Сегодня мы поговорим о такой сложной теме, как проблемы. Обычно этим словом называют ситуацию, когда что-то не ладится. Например, хочешь одно – а получаешь совсем другое, то, что не устраивает.
В НЛП есть понятие «Желаемый Результат». Т.е. это то, чего человек хочет. Например, новая работа. Правильно сформулированный желаемый результат – уже половина успеха.
У меня в институте была подруга. Вроде, обычный человек, такой же, как все. И вот однажды выяснилось, что её навык точно, как художник, видеть оттенки цвета очень пригодился её новому работодателю.
Желаемый результат не всегда удается сразу сформулировать. Часто человек просто говорит: «Хочу новую работу». Чтобы прояснить, чего точно он хочет, можно задавать уточняющие вопросы.
Однажды, когда я работала в компании, на собеседование пришла женщина. И всё шло хорошо ровно до того момента, когда она стала жаловаться на то, что её не отпускали с работы пораньше (а там, куда она устраивалась, это было невозможно). Т.е. мы берем это «пораньше» (проблема) и переводим в задачу. Например: «Хочу удаленную работу». Или: «Хочу работу с гибким графиком».
Задача – это то, что имеет решение. А проблема, как таковая, обычно решения не имеет. Это – их основное различие. Обычно говорят, что проблема, вывернутая наизнанку, дает подсказку к тому, как её можно решить.
Когда мы четко сформулировали, чего человек хочет, и перевели проблемы в задачи, нужно поискать пути решения. Сейчас, в век Интернета и нейросетей, это стало значительно проще.
Есть методика SMART-целей. Цель должны быть:
· Конкретная.
· Измеримая.
· Достижимая.
· Реалистичная.
· Привязанная ко времени.
В НЛП есть спецификация цели, там пунктов не 5, а 8, эта техника еще немного уточняет цель.
Хорошо, мы «избавились» от проблемы – сделали из неё задачу. Но простого переформулирования мало. Нужно еще сделать первый шаг, пройти путь и закончить его. Очень многие люди «сливаются» на одном из этих этапов. Есть те, кому трудно начинать, продолжать или заканчивать. И еще есть лентяи – им вообще всё лень.
Довести дело до конца можно, если есть соответствующая мотивация. Если её нет, то никакие мыслительные приемы обычно не работают – находятся другие дела, которые «важнее», и цель остается недостигнутой.
О том, как себя мотивировать, мы поговорим в одной из следующих статей.
Если нужна консультация, пишите, звоните.
Психолог, специалист по НЛП, эксперт по тайм-менеджменту
Иголкина Инна
+7(926)319-50-32
@innaigolkina