Что, если бы? Ах, как бы тогда? Ну почему мне не достало решимости сделать так, как надо было? Мысли о том, что могло бы случиться, если бы в тот или иной момент жизни мы приняли другое решение, могут регулярно отвлекать вас от реальности или даже заставлять испытывать чувство сожаления. Мы поговорили с Лилей Град, КПТ-психотерапевтом, блогером и автором новой книги «Год одиноких», которая рассказала можно ли избежать этих неприятных эмоций. Grazia
Что, если бы? Ах, как бы тогда? Ну почему мне не достало решимости сделать так, как надо было?
Мысли о том, что могло бы случиться, если бы в тот или иной момент жизни мы приняли другое решение, могут регулярно отвлекать вас от реальности или даже заставлять испытывать чувство сожаления. Мы поговорили с Лилей Град, КПТ-психотерапевтом, блогером и автором новой книги «Год одиноких», которая рассказала можно ли избежать этих неприятных эмоций.
