ЭРГОРЮКЗАК - это буквально спасатель для мамы, если необходимо выйти куда-то с ребёнком и хочется быть более мобильной
Если правильно подобрать эргорюкзак, из качественных материалов, с широким поддерживающим поясом - вреда от него не будет ✔️
👶🏻 Есть эргорюкзаки, которые можно использовать уже с рождения (с 2,4 кг массы тела ребенка) - и это существенно упрощает жизнь: ребенок первых трех месяцев физически нуждается в близком контакте с матерью, а в идеале - и с отцом - и приспособления для ношения малыша на себе придутся здесь как нельзя кстати
Самое важное, что следует сделать носителю эргорюкзака, для того, чтобы не навредить ребёнку - это хорошо себя чувствовать, быть в удобной одежде и обуви, и аккуратно зафиксировать малыша с использованием ремней и фастексов.
‼️ Конечно, важно правильно разместить ребёнка в рюкзаке - помним об М-позиции ножек (см картинку)
Четких указаний, сколько по времени можно держать ребенка в подобного типа конструкциях - нет. Так, если мы посмотрим на африканские племена, то сможем увидеть, что там женщина на себе ребенка носит постоянно.
Не рекомендуется носить ребенка дольше 1-2 часов непрерывно - и не в последнюю очередь это связано с опорно-двигательным аппаратом мамы: женщина, в течение 9 месяцев вынашивающая ребенка, родившая его - нуждается в заботе и должна щадить свой организм.
📌Также важно знать каждой женщине, что при опущении органов малого таза, при варикозном расширении вен так же противопоказано длительное ношение тяжестей более 3 кг.
❌Классические "кенгурятники", используемые ещё лет 10 назад, зачастую не отвечают требованиям безопасности для здоровья малыша и мамы, а так же не очень удобны в использовании.
✔️На сегодняшний день в арсенале родителей имеются прекрасные эргорюкзаки, одобренные для использования у детей с рождения, а так же различные типа слингов: тканевый, трикотажный, слинг на кольцах, май-слинги другие.
При выборе эргорюкзака/слинга стоит обязательно обратиться к консультанту по этим вещам - в магазине или на сайте магазина, как правило, продавцы охотно консультируют и подсказывают)
Отвечаю на вопросы о здоровье в Телеграм - не стесняйтесь, пишите) Всем рад Ваш доктор Сабуров
Читайте так же: Плюсы остеопатии. Артур Сабуров