В начале отношений мы часто купаемся в заботе, комплиментах и нежных жестах. Но со временем этот поток может ослабеть. Иногда это естественно, а иногда — тревожный сигнал. Как понять, в чём причина, и что делать?
1. Понаблюдайте за изменениями
Сравните поведение партнёра сейчас и раньше. Возможно, он стал менее внимателен из-за стресса, усталости или проблем на работе, а не потому, что чувства угасли.
2. Откройте разговор без упрёков
Вместо «Ты меня разлюбил» попробуйте: «Мне не хватает твоего внимания, и я скучаю по нашим тёплым моментам». Это снизит оборону и даст шанс на честный ответ.
3. Покажите пример
Начните сами проявлять больше заботы — иногда партнёр просто попадает в рутину и перестаёт замечать, что он стал холоднее.
4. Определите, что для вас важно
Для кого-то внимание — это слова, для кого-то — совместное время или прикосновения. Сформулируйте, что именно для вас проявление любви, и озвучьте это.
5. Решите, что делать дальше
Если разговоры и действия не помогают, и вам по-прежнему не хватает тепла, подумайте, готовы ли вы продолжать отношения в таком виде.
💡 Важно: отсутствие внимания не всегда означает конец любви, но игнорировать это нельзя.
А вы сталкивались с такой ситуацией? Как вы её решали?
Если статья была полезной — поставьте 👍 и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые материалы о психологии и отношениях.