Образцовый порядок? Стерильная чистота? Тотальное расхламление? Не угадали, дорогие друзья. Хотя, в общем и целом, мы и за чистоту, и за порядок. Не имеем ничего против того, чтобы расстаться с отслужившими свое вещами. Тем не менее, поговорим о простых, но продуманных изменениях. Как в вашем доме, так и в вас самих.
Поставим вопрос ребром: счастливы ли вы у себя дома? Распахиваете ли ему объятия, принимает ли вас дом с огромным удовольствием в ответ? Не торопитесь с ответом. Мы сейчас больше о философии. «Мой дом – моя крепость». Дом – идеальное место, чтобы привести мысли и чувства в порядок. Где легко дышится. Где встречают родные и бесконечно близкие люди. Когда элементарно забываются все рабочие неурядицы и жизненные невзгоды. Вот она, подлинная магия родного (по-настоящему родного) дома.
Думаете, это очень дорого? Модные дизайнеры, поиски в Pinterest, походы по магазинам? Вовсе нет. Дом должен стать местом, в котором хочется жить. Для этого не потребуется огромных материальных вложений. Найдите, сохраните и поддерживайте его дух, его тихую простоту и очарование. И вот вам несколько жизненных установок, которые позволят достичь желаемого результата.
Уборка на кухне каждый вечер. Не ложитесь спать, не приведя в порядок обеденный стол и столешницу, не перемыв посуду. Прометите пол. Начинайте каждый новый день в чистоте и комфорте. Представляете – никаких вздохов или упреков по поводу вчерашнего хаоса. Утро, завтрак, кофе в чистой чашке. К вызовам грядущего дня – готовы!
Чистая ванная комната. Особенно столешница (верхняя поверхность ванного гарнитура). Гармония и красота дома проистекают из порядка и чистоты. Чтобы никаких остатков жидкого мыла на донышке, выжатых тюбиков, разбросанных средств гигиены. Не изобретайте велосипед. Прямо сейчас (или вечером, после работы) найдите в своей ванной что-то явно лишнее. Соберите в пакет, выбросите завтра утром. Уберите в ящик фен. Сложите расчески и заколки. Маленькие действия – огромная отдача.
Порядок в одежде. Задумайтесь: платяной шкаф служит вам, и никак не наоборот. Не храните ненужную, невостребованную одежду чисто «из вредности» - плачены деньги, похудею к лету и т.п. Не позволяйте призрачным надеждам править своей жизнью. Приведите в порядок свой гардероб, избавьтесь от любых вековых залежей. Удивитесь, сколько свободного места появится в шкафу. И не только!
Выключайте телевизор. Есть мнение, что фоновый шум успокаивает. Бурчит какой-то сериал – и ладно. На самом деле ровно наоборот: телевизор не успокаивает, а напротив, требует к себе внимания (особенно когда идут новостные программы). Попробуйте поймать тишину. Боитесь щемящей тишины – поставьте любимую музыку. Боже, а поговорить? Пообщайтесь со своими домашними, поиграйте с детьми. Наконец, позвоните любимому человеку или хорошим друзьям. Не помощник телевизор в вашем одиночестве.
Упорядочьте питание. Здесь не будет никаких сентенций или нотаций. Просто совет: следите, как и чем питаетесь. Сколько пустых калорий потребляете (чипсы, сухарики, мучное и сладкое). Начинается яблочный сезон – замените снеки румяным яблоком. Не надо героически бороться с собой. Не надо никаких изнуряющих диет. Уважайте себя – вот и весь секрет.
Заправляйте постель каждое утро. Так надо. Простое рутинное, но вместе с тем символичное действие. Шажок к осознанности и порядку. Этакое ненавязчивое напоминание самому себе: «Я выдержу, я справлюсь».
Место под мелочевку. Для вечно теряющихся ключей, гребешков и расчесок, кошельков и портмоне. Выберите место, купите декоративную корзиночку. Или две, три. Приучите себя, как академик Павлов свою собаку: «Ключи лежат здесь. Только здесь. Всегда лежат». Всё, слава науке!
Больше естественного света. Неважно, солнечная у вас сторона или затененная. Как только проснетесь, откройте шторы, впустите свет. Свет тут же настроит мозг на позитив. Еще до того, как это сделает порция кофеина в непременном утреннем кофе.
Вечер без телефона. Велик, велик соблазн заглянуть в социальную сеть или устроить переписки в мессенджерах. Но… так легко и жизнь пропустить. Попробуйте эффект присутствия. Легко приберитесь дома. Поиграйте с детьми. Почитайте книгу. Наконец, вечерний моцион или пробежка. Телефон пусть отдохнет или зарядится к завтрашнему утру.
Больше позитива и благодарности. Наконец уснули дети. Дом окутала тишина. Вы погасили свет и уютно расположились в собственной постели. Подумайте – а чем же запомнился уходящий день? Что хорошего случилось? Найдите какой-нибудь яркий лучик. Удачную шутку коллеги. Заразительный смех своего ребенка, какую-нибудь его веселую реплику. Закат Солнца, мысли о хорошем, вера в счастливое будущее. Наконец, просто благодарность – как Создателю, так и хорошим людям, окормляющим вашу непростую жизнь.
Согласны с нашими критиками: нет в этой статье ничего особенного. Здесь звучит иной рефрен: находясь даже не в самой удачной полосе, постарайтесь видеть что-то хорошее. Верните контроль над некими невидимыми силами, которые предопределяют вашу жизнь. Начните с порядка дома. Дом – наш верный спутник. Дом может истощать и пугать. Дом может исцелять и поддерживать. И да, не в деньгах дело. У вас недорогой ремонт, простенький интерьер. Но в доме жив его дух, живо ваше Я. Чисто, уютно, комфортно и мило. Начинайте с простых решений. С чего-нибудь одного. Не заметите, как груз, доселе давивший каменной плитой, упал и растворился без остатка. Ваше будущее Я уже говорит огромное спасибо. Меняйтесь сами, меняйте к лучшему свой дом. Сегодня, сейчас.
Подписывайтесь на наш канал, чтобы регулярно узнавать еще больше интересной и полезной информации!