Женщина не теряет своей ценности, если от нее ушел партнер, если ее не выбрали на должность, куда она так стремилась, а выбрали Люську или вообще «того парня». Не теряет своей ценности женщина и от того, если ей нахамили — и речь не только о кассире в пресловутой «Пятерочке», но и предложение мужчины пройти с ним «в нумера» — это тоже, господа, хамство. Ни в каком случае женщина не может потерять свою ценность. В первую очередь, для себя самой. Ты - главный человек в своей жизни.
Потому что ценность не измеряется поступками других. Ценность себя не зависит от мнения посторонних и даже самых близких людей. Самоценность не зависит от признания и похвалы со стороны. Ценить себя — это не про лайки или количество просмотров. Ценить себя можно и нужно, даже если ты одна и у тебя уже много лет нет партнера — просто ты выбираешь себя, свои интересы, свой ритм и темп для жизни. Потому что ты выбираешь жить жизнь так, как удобно и комфортно именно и только тебе.
О том, почему нельзя предавать себя. Никому. И никогда
Ценить себя, ценность себя — это не про гонку, это про тишину. Тишину, в которой ты точно знаешь, кто ты есть и что ты есть. И пусть сейчас никто на тебя не смотрит, пусть в соцсетях тебя лайкают три человека. Пусть пока во вне все словно говорит об обратном — да кому ты нужна вообще? Кто ты такая?! Дорогая и милая моя, не слушай этот голос. Хотя нет, послушай и определи — чей он. Он точно не твой.
И даже если ты скажешь, что это говорит твой внутренний критик, остановись и признайся, что критик этот пусть и внутренний, но не твой — возможно, он бабушкин, мамин, той самой «подруженьки» или чей-то еще, даже может быть и бывшего. Но это не важно. Просто голос и критик эти — не твои. Чужие. А раз чужие — вот и выброси их. Ну или вежливо проводи, чтобы больше не возвращались.
И оставшись в тишине и уединении, которую не нарушают такие вот тролли, скажи себе (можно вслух): ценность себя — это когда я перестаю гнаться, бежать и доказывать, ценность себя — это выбирать жить в своем ритме и идти своим путем (а если не смогу его найти, я его проложу), ценность себя — это всегда выбирать себя и уметь говорить «нет» тому, что не нравится и не хочется.
О любви к себе после 40 лет
Закончился акт про хорошую девочку. Небольшой антракт. И, господа, приготовьтесь — акт второй, где на авансцену выходит та самая неудобная, капризная и всячески нехорошая женщина. С одним важным уточнением: нехорошая, неудобная и капризная эта женщина для других — для тех, кому она многие годы была удобной, хорошей и неперечливой девочкой, согласной пахать на работе сверхурочно за «здрасьте», отказываться от поездки на море, потому что «нужно помочь родителям в огороде» или оставаться в отношениях, где регулярно обесценивают, повышают голос и прочее всякое нехорошее.
Вот этой хорошей и удобной девочке быть хватит. Потому что хорошая она не для вас, а для них — кто просто едет на вас годами и, заметьте, даже не говорит спасибо чаще всего, а еще и дополнительно пришпоривает, уверяя, что едете вы медленно и везете не рысью.
Пробудить эту самоценность, вырастить ее в себе — задача не со звездочкой, там целые плеяды созвездий у этой задачки. И да, скажу сразу, решать ее долго — ну, вы же не за одну неделю эту хорошую девочку в себе вырастили и с ней жили, поэтому и работать с ней, взращивать свою ценность, выводить себя в авангард — всему этому нужно дать время. У кого-то получится быстро — отлично. Но если у вас это получается «ночью местами, днем — временами», не ругайте себя за медленность, не сравнивайте. Потому что самое главное — вы идете. И вы точно на верном пути.
И помни, в 40 лет жизнь только начинается
И лучше каждый день двигаться понемногу, но двигаться. Чем срываться с места в карьер, сделать рывок и марш бросок — и перегореть, махнув рукой и сказав: «Да я и так знала, что не получится».
Получится. Если двигаться в своем темпе
***********************************
Также интересно почитать:
____________________________________
#тасамаяирочка
#любить себя
#сорокалетние женщины
#женское счастье
#ценить себя
#научиться любить себя
#женская психология
#психология отношений
#блог писателя