Сын лежит на диване, смотрит планшет, очки валяются рядом. Я прохожу мимо и на автомате говорю: "будешь так делать - ослепнешь!" Из кухни жена:зачем пугаешь?".
Как психолог знаю: такие страшилки не учат беречь глаза, они пугают и всё. Каждый день встречаю следы таких вещей у клиентов - правила и предупреждения, сказанные когда-то, в которые человек поверил, и которые мешают ему жить.
Мог ли я сказать сыну иначе? Если бы подумал, подошёл бы спокойно:Надень очки, через пять минут делаем паузу", но думать я не успел: выстрелил старый рефлекс. Этот голос я знаю, это мой дедушка. Он любил как умел, заботился, говорил коротко и жёстко. Так тогда и говорили и этот способ застрял во мне.
Подошёл к сыну, извинился (он даже не обратил внимания), одел ему очки. Жизнь идёт дальше. Мысль простая. В нас у всех звучат голоса тех, кто нас растил. Их задача была защитить; наша - заметить, чей голос сейчас говорит, и выбрать свою форму заботы, ловить момент и говорить по-человечески.
Дед, спасибо за намерение. Смысл беру, форму меняю, пусть говорит мой голос.
P.S. Разбираю здесь, на Пикабу, как работают такие ловушки мышления. Подписывайтесь, если близко.