Все события, которые я буду описывать, происходили три года назад. Да уж, давно я хотела написать эту статью, но не знала, как подступиться, ведь на тренинге мы подписывали соглашение о конфиденциальности. В итоге, я решила рассказать обо всем подробно, но не разглашать, как называется тренинг, кто его автор и т.д.
Участие в тренинге мне подарила близкая родственница на день рождения, поэтому не идти было как-то неприлично, тем более она и сама тоже туда собиралась. Ехать предстояло в другой город, поэтому я позвала с собой мужа, его билет на тренинг мы оплатили сами. Если я не ошибаюсь, стоил он около 20 тысяч, а, возможно, и чуть больше.
Что я вообще знала о тренинге и его авторе? Автор тренинга - писатель, и пишет он довольно популярные нонфикшн книги. Я уже рассказывала вам, что раньше работала в книжном магазине. Под произведения этого автора у нас была выделена отдельная полка, так как очень часто заходили люди, интересовавшиеся ими. Они были в восхищении и твердили, что эти книги изменили их жизнь.
Раз люди хвалят - значит стоит попробовать. Именно поэтому я и согласилась принять такой подарок и пройти тренинг. Но ожиданий у меня совершенно никаких не было, ехала я с пустой головой.
Всю нашу группу заселили в один отель, там же, в коференц-зале, и проходил трехдневный тренинг. А перед этим моя родственница, которая должна была ехать с нами, сильно заболела, лежала с температурой. Естественно ни о каком тренинге и речи уже не было, она позвонила организатору, чтобы всё отменить, но тот долго её обрабатывал, уговаривая приехать, ведь это просто тело сопротивляется всему новому и неизведанному. В итоге, она поехала...
В первый день занят был только вечер - была обычная лекция часа на три, в ходе которой ведущий смеялся над тем, что их тренинги считают сектой, но, конечно, это не так. Просто они то духовные, а остальные люди приземленные, поэтому ничего не понимают.
Начнем с того, что эти тренинги ведутся специально подготовленными людьми, которые создают вокруг себя ауру большого неоспоримого авторитета, гуру, с которым ни в коем случае нельзя спорить. Здесь главное не то, что он говорит, а как он это говорит. Своими навыками подачи материала он влияет на сознание человека, благодаря чему у него складывается ощущение, что всё , что говорит наставник - читая правда.
Сначала наставник говорит что-то правильное, с чем будет согласен любой человек. Так он заманивает и успокаивает бдительность, отключает критическое мышление. А потом понемногу начинает вбрасывать то, что нормой не считается, и меняет мнение человека об этом. Происходит переоценка ценностей.
Очень важно то, что мы втроем были чуть ли ни единственными новичками на тренинге, другие люди проходили его уже несколько раз. То есть они подсаживаются на эти курсы, ведь любой подобный тренинг - временное обезболивание, выброс ярких эмоций. А после - продолжение серой жизни. Таким образом раскачивается психическое состояние - сначала человек получает дофаминовый скачок, а потом, как говорится, лицом об землю.
Обработка участников тренинга происходила в несколько этапов. Сначала - разморозка, выход из зоны комфорта, ведь духовно можно вырасти, только избавившись от комплексов, а для этого нужно сделать что-то из ряда вон выходящее. Например, отправиться всем вместе в баню в чем мать родила. Как только я это услышала, то подумала, что всё это шутка, розыгрыш, но нет... Естественно мы втроем не пошли, а отправились спать. Но все остальные поехали в баню.
Интересный, конечно, способ избавиться от комплексов... Но я бы не пошла голая с чужими людьми в баню, даже если бы у меня этих комплексов совсем не было, потому что тут дело совсем не в них, а в нарушении социальных норм.
Зона комфорта - это никак не болото нашей серой жизни, как нам говорили, а гармония, цельное ощущение себя, как личности. И выход из зоны комфорта - это уж точно не нарушение социальных норм. Нам подменяли понятия, и тем самым манипулировали, заставляя совершать какие-то жуткие вещи.
Следующий этап - промывка мозгов. В тот вечер была одна странная медитация - люди танцевали, выли, стонали, плакали, а мы с мужем в шоке стояли в сторонке и наблюдали за всем этим. Нам объяснили, что таким образом люди экологично выпускают накопившиеся эмоции. Странными танцами и мантрами нас вводили в транс и внушали определенные установки.
А вот во второй день уже началась полная жесть. Утром мы проснулись и совместно с мужем решили больше не продолжать этот тренинг. Деньги бы нам не вернули, но что уж поделать... Но когда заметили наше отсутствие, к нам в номер заявился организатор и начал уговаривать нас вернуться. Не знаю, какие навыки давления на людей он задействовал, но мы вернулись, после чего наставник начал уделять нам очень много внимания.
В этот день началась практика. Кстати, перед каждым занятием у нас отбирали телефоны. Помимо различных танцев, каких-то упражнений, которые выполняют на актерских факультетах, были еще и довольно травматичные практики. Например, мы били друг друга по лицу. Интересно, правда? Сейчас поподробнее расскажу.
Мы вставали в два круга - один внутренний, другой внешний, смотря друг на друга. Внутренний круг стоял на месте, а внешний двигался, давая пощечины человеку напротив. От души такие пощечины были. У одной пенсионерки даже лопнули капилляры на щеках. И если кто-то дал слабую пощечину человеку, то тот должен был ударить в ответ. Голова у меня в тот день болела знатно.
Честно говоря, я уже не помню, что там благодаря этому прорабатывалось... Наверно, суть была освобождении от агрессии, злости.
Как правильно на такие тренинги не идут люди со стабильной психикой, сформированной личностью, у которых относительно всё хорошо в жизни. Туда идут травмированные люди с расшатанной психикой, у которых эмоциональный фон нестабильный, они очень внушаемы, доверчивы. Некоторые люди, пришедшие на тренинг, в прошлом совершили с**цид, у других ужасные проблемы с родителями, детские травмы, бесплодие и т.д. И они искренне хотят на этом тренинге найти опору и поддержку, чтобы его взяли за руку и провели по этому тернистому пути под названием жизнь.
После прохождения тренинга нам обещали все: от увеличения доходов до похудения и излечения от любых болезней. Ну на все руки мастера. К тому же ни у кого их них нет ни медицинского, ни психологического образования. В том числе и у самого автора. Но на самом деле обогащаются за счет тренингов только наставники, а люди - это всего лишь ресурс для этого обогащения. А когда у человека в жизни ничего не меняется, обвиняют в этом его самого. Видимо, он хотел все, как по волшебству, а ведь надо и самому работать над собой.
За счет того, что вокруг наставника создаётся ореол неоспоримости, он может унижать людей, вводя в состояние качелей, доведя человека до полнейшего опустошения. А затем создается позитивное подкрепление, когда гуру начинает хвалить человека за выполненный шаг. Создается адреналиновая зависимость. Тем самым человек полностью отдается наставнику, которому на самом деле абсолютно все равно на него. В мой адрес ничего такого не было, с нами вообще обращались довольно мягко, будто пытались не спугнуть. Многие люди вставали и рассказывали о своих проблемах, получали жесткие советы, потом рыдали, кричали очень долго. Я словно в аду оказалась.
Была одна медитация, где говорилось, что мы никто и знать нас никак, и умрем мы никому не нужные. Во время этой медитации я встала и хотела уйти, но меня никто не выпустил... В общем, было много подобных жестких упражнений и практик, где нас унижали, давили на больное.
Расскажу о еще одной жесткой практике на избавление от комплексов, где мы также стояли в двух кругах и должны были говорить человеку напротив какие-то жуткие гадости про него. Например, "ты толстый", "у тебя ужасные волосы", "ты не красивый" и т.д. Первой мне попалась девушка, у которой бесплодие и суиц**альные наклонности, она попросила на это надавить. Я, конечно же, не стала это делать, сама подошла к наставнику и сказала, что так от комплексов не избавляются. Так можно стать толстокожим и то не от одной практики, но это не значит, что при этом ты примешь себя таким, какой ты есть. Проблема просто уйдёт ещё глубже, но никак не проработается.
Люди не знают, чего ожидать на очередном занятии, поэтому были в постоянном напряжении. Какое бы ни было упражнение, нужно быть готовым выполнить любое требование наставника. Я, конечно, так не считала. Хотя и выполнение было обязательно, иначе выгонят, я понимала, что к новеньким здесь относятся мягче и лояльнее. Хотя я и не могла покинуть зал, у меня была возможность просто посидеть и не делать то, чего я не хочу, пусть при этом ко мне и подходил каждый раз наставник, пытаясь что-то внушить.
На таких тренингах создаются максимальные условия для того, чтобы сделать из человека кусок глины, из которого потом можно будет лепить все, что угодно. Например, людей мало кормят и мало дают времени на сон, чтобы они становились более внушаемыми. Завтраками нас вообще не кормили, были только обед и ужин. И то очень скудные. Я постоянно была голодная и из-за этого на нервах. Спали мы тоже очень мало. Заканчивался тренинг где-то в 23:00, а начинался в 6:30. Выспаться нереально, учитывая, что ещё уходит время на подготовку ко сну, да и проснуться надо чуть раньше.
И когда человек становится куском глины, то от него можно требовать абсолютно все. Например многие люди выходили в центр круга, произносили определенные слова (уже не помню какие) и клали на стул деньги, которые потом непонятно куда девались. Некоторые девушки, выйдя в центр, начинали трястись, словно в конвульсиях. Уж не знаю, что это было, но выглядело страшно.
Когда человек постоянно находится в стрессовом состоянии (которое и создается на тренинге), организм не понимает, что с ним происходит, то благодаря позитивному подкреплению, когда тебя хвалят и поддерживают, все вокруг ходят и обнимают друг друга, наступает состояние эйфории. Человек якобы в семье, принадлежит к числу особенных, избранных, которые действительно достойны успеха. Я видела это состояние у других людей. Мы же с мужем держались особняком, чувствовали себя чужими, при этом наставник постоянно пытался разъединить нас, запрещал нам сидеть вместе, разговаривать.
Эти тренинги наносят непоправимый отпечаток на личность и на судьбу человека. Многие из этих практик ломают людей, кто-то не может вернуться к серой жизни после такого мощного выброса дофамина. Другие осознают, что всё это ерунда, винят себя за свою глупость и переживают сильный стресс. Да, на нас с мужем это практически не повлияло, но мы и не вкладывали себя полностью во все эти практики, критически на все смотрели и так и не ощутили себя "в семье". Хотя парочку комплексов я всё же с собой прихватила. Поэтому я никому не советую посещать такие тренинги и тратить деньги на все эти глупости.
Если вам понравилась эта статья, то ставьте лайк и подписывайтесь на канал:)
Также читайте мои предыдущие статьи:
• Путешествие по Калининградской области: экскурсии, впечатления, стоимость
• ☀️🌊Отпуск без забот: подборка книг, которые помогут расслабиться и отвлечься