Малидак 2025, ультрамарафон 65 км и 2500 набор высоты
В палатке темно и тепло, спальник похож на кокон куколки, остается только вскрыть эту защитную оболочку и полететь. Без 5 минут 3. Ночь. Скоро на часах должен завибрировать будильник. По палатке барабанит мелкий дождь, мол побежали со мной.
Не стал ждать, пока часы отрапортуют о начале сегодняшнего испытания. Газовая горелка, чайник со свистком, утренняя каша (два пакетика в самый раз), медленное ленивое одевание беговой одежды, последние приготовления. Обратного пути нет.
К старту двигаюсь в дождевике по чавкающей грязи, все поляна изрезана бороздами троп, наполненных водой. В стартовом коридоре довольно людно. Из-за обильных осадков реки вышли из берегов, поэтому нашу дистанцию 78 км объединили с Ultra Mini 65, сократив соответственно километраж до 65 км. Этот момент уже говорил о том, что будет не легко. Пробираюсь через толпу ультрамарафонцев ближе к стартовой арке, чтобы сразу встать в пачку первой десятки. 3 минуты до старта.
Под аплодисменты дождя, под музыку из стартового городка, под обратный отчет, который заставляет кровь кипеть, мы вышли на дистанцию. Не стал одевать куртку, по опыту понимаю, что через километр станет жарко, лучше немного потерпеть в начале. 150 фонариков растянулись, как новогодняя гирлянда. Красиво!
С первого же километра дорога превратилась в сплошное месиво из грязи, веток и возможно чего-нибудь еще эдакого, чего не высвечивал фонарик. Ручьи то пересекали трассу, то шли прямо по ее обочине. Вода снизу, вода сверху, дождь и предрассветная темнота, умножаемая густым лесом. Рваный бег с самого начала проверяет на прочность, то и дело приходится перестраиваться из одной колеи в другую, на обочину, в кусты. Скользкие края колеи стягивают вниз, трейлранеры падают, иные с головой окунаются в воду, поднимаются и бегут дальше.
Рассыпная. Высота 1000 метров над уровнем моря
В процессе борьбы с природой километры проходят довольно незаметно. Народ постепенно отсеивается, отстаёт, а лидер напротив все значительнее удаляется от всех. Нет смысла цепляться за ним, чтобы потратить все силы, нужно бежать по силам.
К горе Рассыпная (17км), если не считать лидера, в нашей пачке осталось всего 3 человека. Это первый тысячник из 4 запланированных, пока ноги свежие забегается не плохо. Не успели оглянуться, как нас встретил первый пункт питания. Эмоциональная поддержка волонтеров всегда помогает на дистанции. На верху, как и предполагалось стояло облако до верха нам понадобилось 1 час 49 минут. На отсечке сказали, что иду третьим. Осталось спуститься, не переломав конечности 😁.
Спуск с Рассыпной в меру крутой, но задачу усложняла скользкая грязь, с учетом которой удавалось едва ли выбегать из 5 минут. Ситуация усложнялась тем, что навстречу начали попадаться встречные бегуны, так как этот небольшой участок трека был реверсивным. Максимальная концентрация, если вдруг нога оказывалась перед центром тяжести (что можно иногда простить на сухом спуске), то она тут же проскальзывала. Руки работают как мельница, голова пытается просчитать следующий шаг. Бум! Падение! Проскальзываю на пятой точке пару метров, как с горки – эх шорты запачкал, мама наругает 😁. Тут же поднимаюсь, чтобы не терять инерции и бегу дальше, за мной чавкают грязью еще двое человек, так не далеко и до кучи-малы! Шаг, другой, то смещаюсь на обочину тропы, в траву и ветки (там менее скользко), то снова ухожу на черную полоску растоптанной почвы. Бум! Падение! Кувырок через спину, инерция закидывает на ноги, еще немного, еще чуть-чуть. Руки, спина уже измазаны в грязи, пытаюсь расслабиться и просто падать перебираю ножками, торможение превращается в такой ситуации в проскальзывание.
Рассыпная позади! Но от этого не легче, опять начались грязи и не просто грязи и болота. Журбалото. Поля, заросшие травой, примятой заботливыми организаторами, заваленные горбылём глубокие лужи, местами доходящие выше колена. Даже когда грязь, казалось бы, кончалась, начиналась вода, прикрытая травой. Ноги то и дело проваливались в замаскированные лужи. А вот и они, болота, безветренная погода сделала из них огромные зеркала. Болота лежали по правую руку от нас, отражая хмурое небо. Дождь закончился полуприкрытая нагота гор проступала через низкие облака, вокруг стояла безумная тишина, природа окутала нас, бегущих в низине вдоль журавлиных болот.
После спуска (лидера мы уже не считаем, он улетел на ракете) нас осталось двое, причем оба Максима 😁. Темп позволял разговаривать. Пункт питания зарядил наши батарейки, в ход шли апельсины, лимоны, гели. В рамках ультры питаться на ПП нужно обязательно, это не только восполнение энергии, но и психологическая подзарядка. Позади 28 км, а впереди г. Ялангас.
Ялангас. Высота 1297 метров над уровнем моря
Болота постепенно уступали место новому подъемчику. Местами тропа ныряла в густую траву, разрезая ее. Мы как бусины двигались по ниточке тропы, то прыгая по камням, то залезая в грязь. Местами навстречу движения текли ручьи, за разговорами подъем не кажется таким сложным (да не вру, он сложный 😁). Старались по максимуму двигаться бегом, только на крутых и скользких подъемах переходя периодически на шаг. Макс, дай Бог ему здоровья, на многих участках выступал в качестве «паровоза» затаскивая нашу малочисленную группу вверх, не давая сорваться на шаг, там, где можно было потерпеть и побежать, ведь другие бегуны тоже не спять, как было видно на развороте, они довольно близко для такой длинной дистанции.
На подъеме опять подкрепились гелями, предвкушая скалолазинг Ялангаса, вспоминая гигантские камни, которые и в сухую погоду доставляют достаточно много опасных моментов. За каждым поворотом мы ожидали пункт питания, а он все не появлялся. К тому же градиент трассы на номере не соответствовал реальности, так как это был градиент на 78, а не на 65 км.
Ближе к вершине пришлось перейти на шаг, ведь это только половина пути, нужно рассчитывать силы. Очередной нырок в высокую траву и вот он долгожданный ПП! Знакомые лица любимых волонтеров (да мы уже все там знакомые за столько лет 😁). И к сожалению, за 400-500 метров до вершины пришлось повернуть на пуск. «Из-за плохих погодных условий вершина закрыта», объявили волонтеры и повернули нас на дорогу вниз. Обидно, но возможно это к лучшему, останцы на вершине Ялангаса довольно опасные, а 500 метров погоды не сделают. Это был 37 километр, впереди г. Кирель.
И начался спуск, едва не оборвавший мою гонку на половине пути. Довольно исхоженная и местами изъезженная квадроциклами дорожка тянула нас вниз, она была не такая крутая, как тропинка с Рассыпной, но имела больше поворотов, виражей, да и ноги были уже не самые свежие. Мы начали обгонять «сотников», их дистанцию тоже сократили до 87 (но это не точно), выбежали они в 3 часа ночи (мы в 5), поэтому наша дистанция уперлась в их хвост. Было приятно встречать знакомых бегунов, подбадривать друг друга, на сколько позволял спуск.
Через некоторое время ведомые рукой волонтера мы свернули с дороги на примятую тропой траву, уходя по более узкой и заросшей тропинке, прячущей в своих закромах камни, промоины и ямки, наполненные грязью. А спуск, между тем еще не кончился. На одном из виражей, потеряв концентрацию я подвернул ногу. Сильная боль ножом полоснула голеностоп, нога вывернулась вовнутрь довольно сильно. Пришлось резко перенести вес на левую ногу практически прыгая на одной ноге, по мере снижения темпа. Еще некоторое время боль не отступала, я искал глазами холодную глубокую лужу, которая достала бы до косточки внешней стороны лодыжки. Как назло, вездесущие лужи куда-то исчезли.
Макс предложил обезболивающее, по опыту я понимал, что боль должна пройти сама, маскировать ее под мазью довольно опасно, не чувствуя ограничений можно усугубить травму, я продолжал поиски лужи, пропустив тезку вперед. То и дело на пути появлялись поваленные деревья, которые приходилось не то чтобы перепрыгивать, а даже перелазить. Боль утихала, но не проходила совсем довольно долго, приходилось использовать каждую лужу, охлаждая повреждение.
На спуске мы обошли еще нескольких сотников и вышли на ЛЭПку. Сразу вспоминается ЛЭПка с Таганай-Тургояк, это была ее младшая сестра (сильно младшая 😁). Начал потихоньку забывать про боль, но впереди еще был подъем и что самое главное спуск с Кирели (про Малиновую вообще молчу). На ЛЭПке мы подбирали одного за другим сотников, хотя бежали довольно экономно в среднем около 5’20 минут на километр. Тем временем ЛЭПка сменилась широкой и относительно чистой гравийной дорогой, где обгонять уже начали нас – мы пересеклись с дистанцией 26 км (детская, как мы ее называли). Для нас это был уже 45-48 километр, с некоторыми бегунами с детской дистанции мы шли нога в ногу, значит есть еще порох в пороховницах и ягоды в ягодицах.
Нура. Самый жирный пункт питания, где Макс всё-таки угостил меня обезболом из заброски, которым я немного помазал подвернутую ногу. Это был 48 километр из 65, бежать еще довольно много с учетом накопленного багажа за беговой спиной, поэтому на Нуре заправился как следует. Закинул в печь пару кусочков арбузов, апельсинов, лимонов, банан, колы в общем залил бак до крышечки 😁. После плотного обеда, по закону Архимеда, чтобы жиром не заплыть надо на Кирель зайтить 😁.
Кирель. Высота 1162 метра над уровнем моря
Практически сразу же после ПП начался подъем. Нам удавалось даже догнать «желтые номера» 26 километров и местами обогнать в крутой подъем. Но однако же силы были уже не те, в какой-то момент мы начали периодически переходить на шаг. Оглянувшись я увидел «нашего», ультрача с дистанции 65 км, он пыхтел, аки слон, но в отличии от нас покорял этот подъем трусцой, а не шагом. Сила! Лично мне повторять его подвиг пока не хотелось, впереди, помимо Кирели, еще один тысячник, нужно приберечь сил. Мы пропустили Валентина в подъем и продолжили пеший набор высоты. К тому же через некоторое время начался «торчок» перед курумником.
Немного попетляя по тропе в лесу наша команда из 2 человек вышла на курумник. Как и предполагалась Валентин был там. Теперь верх по камням ползли 3 ультрача. Камень местами был довольно скользкий и грязный, благо на этой горе он относительно короткий и через некоторое время задирания ног выше головы 😁 мы оказались на самой вершине Кирели! Лепота. Это был 52 километр, впереди гора малиновая.
На веревочном спуске уже маячило пара желтых номеров, мы отметились на вершине и начали спуск, крутизна которого не позволяла спуститься без веревок, тем более, что было довольно скользко из-за грязи. Благо на крик «пропустите лидеров», нас довольно быстро пропустили. Участок с веревками был относительно небольшой, дальше оставалось еще немного поскакать по камням и кушать уже классический спуск по лесной извилистой тропе.
Спуск. Упустил
Как-то незаметно Макс начал удаляться от меня на камнях Кирели, пока я жалел свою подвернутую ногу он оседлал этот спуск довольно быстро. Не хотелось спешить и подвернуться снова, поэтому оставалось только наблюдать, как удаляется от меня его спина, Валентин был где-то позади меня, но не далеко. На Кирели я был отмечен третьим.
Со спуска старался беречься, некоторое время держал Макса в поле зрения. После того, как вышли на еще один кусочек ЛЭПки опять подвернул больную ногу, но не так сильно, да и луж там хватало. Зато потерял из вида Макима 😓.
С небольшого бугорка наконец-то увидел палатку пункта питания, после которой в крутой поворот дорога уходила на Малиновую, где весной мишка загнал туристов на останцы 😁. Спустившись к ПП, не пропуская ни одной холодной лужи, решил еще раз хорошенько подкрепиться перед финальным и решающим подъёмом. Перехватил несколько долек апельсина, зажевал парочку лимончиков, а когда увидел огуречный рассол в банке просто лишился самоконтроли и выпил добрых несколько глотков живительной солёной жижи. Добив все колой и стаканчиком воды кинул ноги на Малиновую.
Малиновая. Высота 1152 метра над уровнем моря
Оставалось немного меньше 10-ти километров и всего 1 вершина, нужно было нагонять. Тем более Валентин маячил за спиной. Было принято решение бежать на Малиновую по максимуму, выжимать все, что есть. На дистанции то и дело попадались бегуны с других дистанций, служащие маяками, к которым нужно двигаться, догонять и обгонять – психологически легче, чем просто пыхтеть в одного. Несмотря подъем и усталость, старался бежать, скорее трусить, но всё-таки двигаться бегом, так быстрее. Тем более подоспел Валентин, вдвоем мы упёрлись в курумник.
На малиновой курумник довольно длинный, всякий раз кажется, то и вовсе бесконечный и мозг посылает сигналы: «отдохни, братишка, на камушке», но гонка-преследование уже началась и отрабатывать курум приходилось «на все деньги». Сколько раз мы спрашивали у камней «когда же вы уже закончитесь», но камни молчали и не отвечали нам. Макса впереди не было видно, возможно он тоже шел на морально волевых с бонусом ускорения, кто знает. Но все хорошее кончается, как и курумник.
На вершину Горы малиновой с Валентином мы пришли вместе, он первым подошел к отсечке, поэтому я оказался 4-тым. На верху сказали, что второй не далеко. Это был 61-вый километр, впереди еще почти 5 километров спуска.
Финиш. Гонка началась
Несмотря на подвернутую ногу, оценил все риски и решил прибавить ходу. Первые метров 200 спуск был довольно крутым, и приходилось даже помогать себе руками, хватаясь за камни. В затылок дышал Валентин, где-то впереди двигался к финишу Макс.
Поворот, очередной вираж, которыми богат этот спуск и вдруг я вижу знакомую уже спину. Догнал, ура! Благо на таких гонках отношения, как правило, довольно позитивные, мы поприветствовали друг друга, как старые знакомые. Начался довольно быстрый спуск, на сколько позволяла усталость, грязь, камни, корни и многочисленные бегуны с коротких дистанций (в основном были 5-ки, их финиш был на горе и сейчас они спускались вниз пешком). Со временем я начал вбегаться в тропу, максимально быстро проходить камни, благо другие бегуны относились к нам с пониманием и пропускали, заслышав заветное «хоп-хоп», врезался только в одного туриста, не успев увернуться от него.
Назад я не оглядывался. Насколько далеко был Макс я не знал. Догонит он меня или нет я тоже не знал, он сильный спортсмен и проиграть ему было бы не зазорно. Про ногу я совсем забыл. Начались грязи. Не разбирая дороги, наступал абы куда в непредсказуемую черную жижу, таящую в себе камни и корни деревьев. Благо опыт сбегания на такой поверхности имеется и бежал довольно уверено, лишь иногда оббегая самые большие лужи. В итоге последний километр, несмотря на грязевые ванны 😁 закрыл по 4’38. До самой финишной арки ждал, что придется ускориться еще, когда буду настигнут тёзкой. Финиш! Ура!
В финишно-стартовой зоне уже ждал, одевшись в куртку победитель, кстати тоже Макс 😁. Он тут, наверное, уже успел поесть, сыграть пару партий в шахматы, попускать бумажные кораблики в поднявшуюся речку 😁. Я дождался третьего Макса, который делил со мной эти 65 (больше немного получилось) и даже, чего греха таить, местами «тащил» меня, когда один бы я сбавил темп. В итоге на пьедестале первые три месте заняли Максимы! Максимальная тумбочка 😁.
С учетом грязищи, дождя, подвернутой ноги, пробежал эту дистанцию за 8 часов 6 минут. Для первого раза, считаю, что не плохо (первый раз на Малидак, имею в виду).