🔥 Устали от вечного контроля калорий?
🔥 Надоело худеть и снова набирать вес?
🔥 Хотите есть любимую еду и оставаться стройной? Таша Коробейникова — психолог и нутрициолог с 55 000 учеников — раскрывает почему диеты не работают и как найти свой путь к лёгкости! ✔ Годами борется с лишним весом
✔ После похудения снова набирает килограммы
✔ Постоянно думает о еде ("можно/нельзя")
✔ Страдает от последствий диет (проблемы с ЖКТ, усталость, плохая кожа) 🔹 Почему подсознание саботирует похудение
🔹 Как перестать винить себя за срывы
🔹 Правда об интуитивном питании (работает ли оно?)
🔹 Как построить рацион без запретов 1️⃣ Диетический менталитет — почему он мешает похудеть
2️⃣ Можно ли есть торт и худеть (спойлер: да!)
3️⃣ Как перестать бояться еды
4️⃣ Научные факты о диетах (что скрывают фитнес-гуру)
5️⃣ Почему "ПП" не делает счастливым 💡 "После эфира я наконец перестала считать калории и похудела на 5 кг!" — Алина, участница ⭐ Таша Коробейникова 🎁 Доступ к эфиру с возможностью задать в