- мы занимаем эту пустоту чем угодно : фильмами, передачами по тв, телефоном и бесконечным скроллингом ленты. Иногда её заполняет на время музыка.
В такие моменты я её, пустоту, принимаю. Разрешаю себе в ней быть. Делать дела на минималках, только самое необходимое, минимум.
И даже если сходила на любимую тренировку и провела весь день дома , с близкими - иногда это не избавляет от пустоты. А наоборот, может обнажить ее ещё больше.
А потом наступает новый день. И я снова достаю ежедневник, выписываю дела и задачи , ранжирую по привычке (срочное, несрочное, несрочное но важное). Делаю что должно, и будь что будет (с).
И потихоньку пустота начинает наполняться: от красивого неба; от пользы , которую даю своей работой и заботой о близких; от чашки латте с утра. От того, что успела сварить утром кашу и всех покормить перед выходом ( и ни на кого не наругаться из детей); от того, что младеница проспала сладко все утро и не ныла целых два часа; от того, что мой день стал так похож на тот, что описывала много лет назад как "идеальный день мечты" (есть такая практика в психологии, и она , как оказалось, работает )
Что ж. Значит,пришло время записать новый день мечты.
Снова начала знакомиться с новыми людьми, выползаю из своей "раковины ". Однако, прогресс. Такие будни интроверта.
С началом новой недели вас! Пусть она будет настоящая : с пустотой и без; с заботами и бесконечными задачами и ..отдыхом. Живая, как жизнь.
ПС. С интернетом плохо, не все статьи своих подписок могу открыть и прочесть даже с вайфая : выкидывает дзен в белый пустой экран и всё , по нескольку раз.
Но я вижу заголовки :) Обняла!