Кратко и по делу: сначала оцените тяжесть симптомов, при необходимости дайте обезболивающее и как можно скорее обратитесь к врачу. Ниже — пошаговые рекомендации, возможные причины и признаки, при которых нужна срочная помощь.
Первое, что можно сделать дома
- Оцените симптомы. Есть ли высокая температура, выделения из уха, резкое снижение слуха, головокружение или слабость в лице — такие симптомы требуют скорой медицинской помощи.
- Обезболивание для взрослого. Парацетамол 500–1000 мг каждые 4–6 часов (макс. ~3 г в сутки, уточните ограничения по состоянию здоровья) или ибупрофен 200–400 мг каждые 4–6 часов (макс. 1200 мг в сутки без консультации врача). Для детей используйте возрастно‑весовые дозы по инструкции или спросите педиатра.
- Теплый компресс. Тёплая (не горячая) грелка или полотенце к уху на 10–15 минут может уменьшить боль.
- Покой и поднятая головная часть. Спать с приподнятой головой помогает снизить давление в ухе.
- Избегайте вмешательств. Не вставляйте ватные палочки, спички или другие предметы в слуховой проход. Не промывайте ухо самостоятельно, если есть боль или подозрение на повреждение.
- При выделениях или подозрении на перфорацию барабанной перепонки не закапывайте ничего в ухо без назначения врача.
Когда срочно обратиться к врачу
- Сильная нестерпимая боль.
- Температура 38 °C и выше у взрослого, у ребёнка — особенно у младенца.
- Выделения из уха или кровотечение.
- Внезапная потеря слуха, сильное головокружение, слабость мышц лица.
- Боль после травмы головы или уха.
- Младенец до 3 месяцев с любой лихорадкой или признаками болезни — немедленно к врачу.
Частые причины боли в ухе
- Острый средний отит (инфекция среднего уха).
- Внешний отит (воспаление слухового прохода, «ухо пловца»).
- Серная пробка или инородное тело в ухе.
- Баротравма при изменении давления (полет, ныряние).
- Болевые ощущения, иррадиирующие из зубов, горла или височно‑нижнечелюстного сустава.
Что врач может сделать
- Осмотр с отоскопией.
- При необходимости назначит антибиотики (если бактериальная инфекция), ушные капли при внешнем отите, промывание уха при серной пробке, или направит к отоларингологу.
- В сложных случаях — слуховые тесты, КТ/МРТ, консультации смежных специалистов.
Профилактика
- Своевременное лечение простуд и аллергий.
- Аккуратное очищение ушей снаружи, без глубокой чистки.
- Избегать попадания воды в ухо при склонности к внешнему отиту (беруши для плавания).
- При авиаперелётах глотать или зевать при наборе высоты, использовать назальные деконгестанты по показаниям.