Эксперты Роспотребнадзора дали псковским родителям простые, но vital правила защиты детей от летнего солнца. 🌞 5 обязательных мер безопасности:
1️⃣ Крем SPF 30-50+ — наносите каждые 2 часа и после купания (только гипоаллергенный!);
2️⃣ Светлая одежда — хлопок/лён, закрывающий плечи;
3️⃣ Широкополая шляпа — защищает лицо, шею и глаза;
4️⃣ Тень с 11:00 до 17:00 — в эти часы УФ-лучи самые агрессивные;
5️⃣ Вода каждые 20-30 минут — обезвоживание наступает незаметно. ⚠️ Важно! У воды риск ожогов выше в 2 раза — солнце отражается от поверхности. Следуя этим правилам, вы сделаете летние прогулки безопасными и радостными. Больше новостей в тг канале - Пульс Пскова