Многие из нас хотят выработать привычку читать каждый день, но к, сожалению, не всегда это удается сделать. Дела, заботы, а иногда мы просто забываем. Надеюсь вышеуказанные советы помогут вам выработать эту замечательную привычку - читать регулярно!
Многие из нас хотят выработать привычку читать каждый день, но к, сожалению, не всегда это удается сделать. Дела, заботы, а иногда мы просто забываем.
5 правил, которые помогут сформировать эту полезную привычку.
- Выберите и читайте книгу, которая вам интересна на данный момент. Возможно у вас есть список книг, которые вы бы хотели прочитать, но выберите именно ту, которая откликается вам на данном этапе жизни
- Пусть книга (а иногда и несколько книг одновременно) лежат на видном месте. Например, если вы читаете перед сном, то положите книгу на прикроватный столик
- Сделайте чтение частью вашей утренней или вечерней рутины. Так больше шансов, что вы не пропустите эту привычку
- Обязательно отмечайте сделанную привычку в трекере привычек, так вы не захотите прерывать прогресс
- Не ставьте слишком высоких планок. Достаточно сделать минимум (одна или несколько страниц). Наиболее вероятно, что вы прочтете больше, но даже если минимум - вы уже молодец, привычка выполнена
Надеюсь вышеуказанные советы помогут вам выработать эту замечательную привычку - читать регулярно!