Вы когда-нибудь просыпались с ощущением, что всю ночь разгружали вагоны?
Подушка на месте, кофе только утром, а сил нет. Вы ложитесь спать в уютной постели, без будильника, и надеетесь проснуться свежими, как лесная нимфа на утренней росе.
А в реальности — глаза красные, тело ватное, настроение «да ну его всё».
Сон вроде был, но отдых? Нет, не слышали. Что, если проблема не в кофеине, не в позднем TikTok и даже не в вашем храпящем коте… а в том, что ночью вы теряете энергию?
Вроде спали, а будто кто-то всю ночь приходил, подключался к вашей энергии. Будто это были ночные гости! Не те, что приносят булочки, а те, что тихо сидят в углу и пьют ваш чай… вместе с вашей энергией.
Такое случается даже у тех, кто соблюдает режим, пьёт магний и даже сделал себе спальню в стиле Pinterest. Причина? Сон — это не только физиология. Это территория магии, где вы беззащитны, если не поставили охрану. А всё потому, что сон — это открытая дверь. И если её не охранять, туда может зайти кто угодно: от чужих эмоций, притащенных с работы, до воспоминаний о том неловком разговоре в седьмом классе.
Что мешает спать по-настоящему
- Энергетические утечки. Сны — это тонкая работа подсознания. Если «двери» не заперты, в процесс вмешиваются чужие мысли, остаточные эмоции и энергетические «приветы».
- Старые зацепки. Неразрешённые обиды или тревоги любят возвращаться в час, когда мозг беззащитен.
- Шум и раздражители. Даже если вокруг тишина, энергетический «шум» может быть громче соседа с дрелью.
Решение? Поставить ночную охрану. Причём не скучную и серую, а из тех, что ещё и красиво смотрятся.
Три линии защиты сна
1. Травяные стражи
Магические мешочки (саше) работают, как маленькие личные телохранители.
Мой любимый рецепт: укроп, лаванда, чабрец.
- Укроп снимает тревожность и успокаивает мысли.
- Лаванда — классика сна, расслабляет тело и очищает пространство.
- Чабрец отгоняет чужое и укрепляет своё.
Можно добавить ромашку (успокоит нервную систему) или мелиссу (снимет внутреннее напряжение).
Ритуал: положите травы в льняной мешочек, перевяжите красной лентой, подержите над пламенем свечи, представляя, как в него вливается мягкий свет. Спрячьте под подушку или положите на прикроватную тумбу.
Мешочки могут быть из любой натуральной ткани. Хотите более мощную защиту - изготовьте их самостоятельно. Можно добавить минерал для сна (или минеральную крошку). Как только травы потеряют аромат, смело меняйте, а минералы очистите и отправьте в "отпуск".
2. Минеральная охрана
Минералы в защите сна — это как команда охраны в ночном клубе. У каждого своя «специализация»:
- Ангелит — успокаивает и смягчает тревожные сны.
- Лунный камень — гармонизирует эмоции и делает сновидения «мягче».
- Розовый кварц — бережёт сердце и душу от ночных переживаний.
- Дымчатый кварц — вытягивает негатив и превращает кошмары в безобидные истории.
- Лабрадорит — щит от чужого воздействия.
- Аметист — стабилизирует эмоции и помогает глубоко заснуть.
- Селенит — очищает пространство и мысли.
- Обсидиан — мощный барьер от всего лишнего.
Как работать с минералом у изголовья:
- Перед сном возьмите камень в руки.
- Скажите: «Храни мой сон, оберегай мой покой».
- Сделайте три глубоких вдоха, представляя, как камень загорается мягким светом.
- Положите под подушку, матрас или у изголовья кровати.
Совет: минералы тоже устают. Дайте им «отпуск» — пару дней в тканевом мешочке или шкатулке. Или дольше, пока на магическом посту другие охранники. Для очистки можно подержать на лунном свете, в морозилке или промыть под прохладной водой (но не все камни любят воду — уточните для своего!).
3. Словесная защита
Иногда защита — это просто правильно сказанные слова.
Перед сном можно тихо прошептать в подушку:
"Подушка, подушка! Согрей моё ушко!
Пошли мне снов хороших, на сказку похожих».
И представить, как мягкий, тёплый свет укутывает вас и вашу кровать.
Даже если кот решит устроить марафон по одеялу — защита будет держаться.
От Хранительницы «Между Мирами»
Я перепробовала всё: витамины, режим, блэкаут-шторы, отказ от гаджетов, горячий душ… И да, стало чуть лучше. Но ощущение, что по ночам кто-то ворует мою энергию, осталось.
Фарминдустрия — не мой путь, поэтому я пошла в магию сна. И вот уже какое-то время моё утро начинается без желания «ещё пять минуточек».
Итог
Сон — это не только физиология. Это ваша личная территория, где можно либо бродить без охраны, либо спать под защитой, окружёнными травами, камнями и словами силы.
Важно:
Раз в месяц очищайте и «перезаряжайте» минерал или бутылочку, обновляйте саше.
Если чувствуете, что сон вновь стал беспокойным — поблагодарите предмет, дайте ему «отдохнуть» и возьмите другой.
А что охраняет ваш сон? Делитесь в комментариях!
🔥 В следующей статье — о магии Ловца Снов: как правильно сплести его, почему перья в нём — не просто украшение. Подписывайтесь, чтобы не пропустить!
❤️ Благодарю , что дочитали эту статью до конца! За поддержку и интерес к моему творчеству! Впереди много интересного!
⚛️ Приходите в наше сообщество "Между мирами" на каналах Дзен и Телеграм, чтобы глубже познать себя, Мироздание и своё место в нём!
🔗 Подписывайтесь на мой Телеграм-канал
Как поддержать канал?
Если мои материалы вдохновляют вас или приносят пользу, вы можете угостить меня чашечкой кофе или чая ☕ или поддержать канал донатом в конце статьи или в шапке профиля канала 🧡