Представьте: ребёнок капризничает на прогулке, отказывается идти домой и громко кричит. Многие родители в такой ситуации сразу ругают или игнорируют поведение, что только усугубляет конфликт. Почему так происходит?
Дети выражают эмоции через поведение, потому что ещё не умеют говорить о чувствах словами. Когда маленький человек чувствует себя непонятым или усталым, появляется «взрыв» — каприз, крик, истерика. Это способ сказать: «Мне тяжело, помоги!»
Что делать?
1. Сначала признать чувства ребёнка. Например: «Я вижу, ты очень расстроен, потому что тебе хочется остаться на площадке». Это помогает ребёнку почувствовать себя услышанным.
2. Перенаправьте энергию: предложите альтернативу, например, «Давай вместе выберем, когда вернёмся сюда завтра».
3. Будьте спокойны. Ваше уравновешенное поведение – пример для ребёнка, учит его контролировать эмоции.
4. Поддерживайте регулярный режим дня: усталость усиливает эмоциональные реакции.
Помните, что за капризами — потребность в поддержке, безопасности и внимании. Как вы обычно справляетесь с детскими эмоциями? Поделитесь своими способами в комментариях!
📰 Новости | 🎓 Курсы | 🏆 Конкурсы | 👤 Личный кабинет