Как защитить почки при диабете

Как защитить почки при диабете? 💙🩺

Сахарный диабет – главный риск для здоровья почек. Простые правила профилактики:

✅ Контролируйте уровень сахара – стабильная гликемия снижает нагрузку на почки

✅ Следите за давлением – гипертония ускоряет поражение почек

✅ Сдавайте анализы 1-2 раза в год:

Моча на микроальбуминурию

Кровь на креатинин и СКФ

✅ Пейте достаточно воды (1,5-2 л в день)

✅ Откажитесь от курения – оно разрушает сосуды почек

Первые тревожные признаки:

Отеки

Повышенное давление

Изменения в анализах мочи

Не ждите симптомов – профилактика работает!

#ДиабетИПочки #Нефропатия #ПрофилактикаДиабета #ЗдоровоеБудущее62 #ЗдороваяРязань

P.S. Ваши почки – естественный фильтр организма. Берегите их! 🌿