РОТАВИРУС ИЛИ АККЛИМАТИЗАЦИЯ

РОТАВИРУС ИЛИ АККЛИМАТИЗАЦИЯ

Как быстро акклиматизироваться на отдыхе и не испортить себе отпуск? Рассказываем 👉

Кишечные вирусные инфекции (в том числе ротавирус или по привычке акклиматизация) действительно являются серьезной проблемой для ЛЮБОГО курорта, не только Абхазии. Поэтому меры предосторожности при поездке на отдых крайне важны!

📌 Начнем с того, что службами СЭС регулярно берутся пробы воды на городских пляжах. На данный момент болезнетворных бактерий в море нет, все показатели воды в пределах нормы, то есть купаться безопасно. Об этом сообщают официальные источники республики.

❗ТОТ МИНИМУМ, КОТОРЫЙ ВАЖНО ЗНАТЬ О РОТАВИРУСЕ❗

Ротавирус — тема индивидуальная, зависит от многих факторов: соблюдение правил гигиены, иммунитет кишечника человека и многое другое.

Кишечные инфекции распространяются как воздушно-капельным, так и контактным путем.

К ротавирусу нужно быть готовым.

🖇Дадим несколько рекомендаций, как свести к минимуму риск заражения "кишечкой".

✅ Тщательно соблюдайте правила личной гигиены — мыть руки нужно не только перед едой и после туалета. Этому учат с детского сада😉Дополнительно антисептики особенно сейчас актуальны.

✅ Употребляйте в пищу термически обработанные продукты. Полусырой шашлык или немытые фрукты могут стать путем передачи инфекции.

✅ Посещайте общепиты с хорошими отзывами или старайтесь готовить самостоятельно, из свежих продуктов.

✅ Пейте воду бутилированную или кипяченую.

✅ Имейте в виду, что домашние вина в пластиковых бутылках за 250 рублей — не всегда сделаны по семейному рецепту абхазского дедушки. Их состав может быть из чего угодно, особенно в туристических местах. Поэтому вино, чачу и другие алкогольные напитки в пластике, покупайте только в проверенных местах.

✅ Постарайтесь не заглатывать морскую воду, даже случайное попадание воды в организм может привести к заражению.

✅ Профилактируйте и будьте всегда готовы! Это значит, что минимальная подготовка организма и наличие средств для первой помощи обязательны!

📍Ставьте + в комментариях, если хотите пост про аптечку отпускника (при "кишечке" и не только).

@mao_tour

#рекомендации #полезно #здоровье