💫Практика дня:
«Я отпускаю с любовью»
1. Запиши всё, что готова отпустить — привычки, эмоции, слова.
2. Поблагодари этот опыт — он чему-то тебя научил.
3. Произнеси: «Я позволяю себе двигаться дальше с лёгкостью и благодарностью».
💫Настройка на день:
Сегодня я выбираю прощать, отпускать и быть в потоке. Я завершаю с уважением и благодарностью. Я освобождаю пространство для нового этапа. Моё сердце открыто, и я иду с ним в согласии.