В этой статье поговорим о рисках рака яичников и матки в постменопаузе.
Почему это важно и как можно снизить риски.
К сожалению, риск развития рака яичников и матки в постменопаузе резко более чем в три раза возрастает. Согласно статистике вероятность этих заболеваний увеличивается с тринадцати до сорока пяти процентов.
Связано это с целым рядом факторов, в том числе с нарушением метаболизма эстрогенов в старшем возрасте.
Давайте разберемся, как эти риски можно снизить.
Тут есть два важнейших момента - своевременная диагностика и профилактика.
Начнем с диагностики. Гинекологи сталкиваются с целым рядом опухолевых заболеваний органов малого таза. Часть из них доброкачественные, это, например, кисты яичников, миомы матки. Другие опухоли имеют злокачественный характер.
Поэтому своевременная и точная дифференцированная диагностика доброкачественных и злокачественных опухолей органов малого таза имеет большое значение.
Ключевым показателем при оценке риска злокачественных опухолей у женщин признан индекс ROMA.
«РОМА» - это аббревиатура от английского термина Risk of Ovarian Malignancy Algorithm.
Индекс РОМА- это математический алгоритм, который рассчитывается на основе анализов на ключевые «женские» онкомаркеры СА 125 и НЕ4. Так же алгоритм учитывает менопаузальный статус пациентки.
Оценка индекса РОМА рекомендуется всем пациенткам с выявленными объемными образованиями в малом тазу, но, к сожалению, далеко не всегда используется.
Индекс РОМА оценивает риски злокачественных опухолей и на его основе при необходимости проводится более углубленная диагностика.
Индекс РОМА это скрининговый метод, поэтому он рекомендован не только женщинам, у которых уже выявлены опухоли, но и женщинам из группы высокого риска онкопатологии.
В группу высокого риска входят:
• Во-первых, женщины - носители генетических мутаций BRCA1, BRCA2, P53, STK1. Наличие таких мутаций повышают риск наследственного рака яичников;
• Во-вторых, женщины, у которых есть одна или несколько родственниц первой линии родства - то есть мама или сестра, у которых в течение жизни развился рак яичников;
• И, наконец, женщины со злокачественной опухолью другой локализации в анамнезе.
Если вы относитесь к группе высокого риска, вам определенно стоит пройти исследование на индекс РОМА. И, как я уже говорила, женщинам в постменопаузе, даже, если вы не попадаете в группу высокого риска это исследование тоже рекомендовано. Быстрая, своевременная и точная диагностика имеет большое значение для успешного лечения.
Что касается профилактики, то тут нет единого мнения, насколько профилактика существенно влияет на риски рака яичников и матки. Такой прямой связи как между курением и раком легких обнаружено не было.
Тем не менее, это тот случай, когда здоровые изменения образа жизни лишними не будут в любом случае. На моей программе “Травы для красивой менопаузы” мы не только подбираем траволечение для существующих заболеваний, но и занимаемся профилактикой отложенных осложнений постменопаузы, к которым относятся и онкологические заболевания.
Согласно рекомендациям в целях профилактики стоит исключить следующие онкогенные факторы:
1. Избавиться от вредных привычек, таких как алкоголь и курение.
2. Отказаться от полуфабрикатов, трансжиров и переработанного красного мяса.
3. Своевременно лечить воспалительные заболевания органов малого таза.
4. Исключить прием синтетических половых гормонов, особенно оральных контрацептивов. Не устаю повторять, что комбинированные оральные контрацептивы не подходят для менопаузальной гормональной терапии.
5. Так как в развитии этих заболеваний определенную роль играют метаболиты эстрогена, важно поддерживать в здоровом состоянии пищеварительную систему, которая участвует в метаболизме эстрогена. Особенно важно следить за здоровьем печени и кишечника.
Как специалист по траволечению я рекомендую своим подопечным возраста постменопаузы использовать для профилактики травы.
1. Во-первых, травы онкопротекторы. Это лекарственные растения, которые снижают риски онкологических заболеваний.
2. Во-вторых, фитоэстрогены, которые подбираются индивидуально в зависимости от особенностей анамнеза. Они могут как компенсировать дефицит собственных эндогенных эстрогенов. Так и оказывать противоположный эффект - блокировать рецепторы клеток к плохим опасным метаболитам эстрогена и тем самым снижать риск онкологических заболеваний. Именно поэтому важно понимать, какие растения фитоэстрогены и по какой схеме использовать.
3. В-третьих, растения, поддерживающие здоровье пищеварительной системы.
4. Адаптогены.
Кроме траволечения стоит уделять внимание таким практикам как глубокая релаксация. Гармонизация психо-эмоциональной сферы тоже играет важную роль в сохранении здоровья.
