Всем привет🖐️Очередная летняя неделька подходит к концу! Грустно! Аж, хныкать хочется😥 Мы стараемся выжать из лета максимум, ловим каждый момент. Каждый вечер куда-нибудь ездим, лопаем мороженое, много гуляем (кто-то гоняет на самокатах), наслаждаемся теплом и уходящим солнцем. Представляете, уже на следующей неделе закат будет в 21 час. Ну да ладно, впереди ещё 3 недели лета. Вроде и мало, вроде и много. Будем жить🙏 Я эту неделю хотела провести без спорта, без подсчета калоража. Замедлиться! Не получилось😥Видимо, привычка за полгода прочно устаканилась. Меня тут подруга спросила: "Как ты себя заставляешь?" Я задумалась и поняла, что не заставляю. Если осталась с утра без зарядки, то всё хрустит, ноет.... Стопы обязательно массажным мячиком прорабатываю. Ещё и парням тоже начала делать "стопочный" массаж. Достали массажный коврик, в шуточной форме ходим. У Пети просто беда с ногами - прямо явное плоскостопие. Пытаемся записаться к ортопеду в поликлинике или по отзывам найти хороше