В последнее время участились истории падений с лошади — немудрено: лето заканчивается, хочется как можно больше ловить тёплые лучи, выезды в поля стали чаще, а лошади, чувствуя наш настрой, сами не прочь активно подвигаться с всадником …или без.
Новые истории напомнили мне о наших с Риком падениях. Все они заканчивались благополучно, без травм, но были случаи очень эффектных полётов.
1. Первое падение
Моё первое падение случилось на наш третий выход в поле. Мы шли компанией: ещё девушка на лошади и девочка на пони. Первые выезды в поле обычно нервируют лошадей, хотя маршрут уже знаком. Я не была уверена в своих силах и решила не галопировать со всеми и пошла шагом в другую сторону. Но через пару секунд Рик встал на свечку, повернулся на 180° на задних копытах и помчался вслед за остальными. Догнав пони, он начал игриво козлить на скаку, а я — без долгих размышлений — полетела вниз головой. Падение было не больным, но какое-то время после него я боялась выезжать в поля. Надо отдать Рику должное: при падении он всегда сразу останавливался и ждал, пока я сяду обратно в седло. Ни разу не пытался меня «высадить».
2. Самое страшное падение
Визуально — самое страшное, но, повторюсь, травм не было. У нас была конкурная тренировка на открытом плацу, шёл дождь, но занятие не прерывали. В повороте налево левая передняя нога Рика попала в лужу и, видимо, закопалась в песке — он совершил кувырок. Меня откинуло немного вперёд, но его сальто пришлось как раз на меня сверху. Я быстро выползла, боялась, что он начнёт вставать и случайно заденет ногой, но он лежал, вся голова была в песке, седло и спина — тоже. Конь буквально кувыркнулся. Я очень испугалась за него.Я отряхнула песок с морды и начала поднимать его. Рик спокойно встал и пошёл, как ни в чём не бывало, хотя немного прихрамывал. Я вернула его в денник, а на следующий день от падения остались только воспоминания и эпичное видео с камеры видеонаблюдения. Кстати, я тогда упала очень мягко.
3. Крайнее падение
Это случилось этой зимой и было самым быстрым и неожиданным. Впервые упал конь — а я нет. Мы вышли гулять в поле, и Рик поскользнулся на льду и рухнул. Для меня всё произошло как в замедленной съёмке. Я всегда говорю ученикам: ваша посадка должна быть такой, чтобы если из-под вас внезапно выдернут коня, вы приземлились ровно на ноги. В этом случае так и вышло: пока Рик падал, я встала на ноги и быстро слезла. Подняла его, проверила — травм нет, и мы продолжили прогулку.
Падать с лошади всегда неприятно и больно, поэтому делюсь техникой, которая помогает не только не упасть, но и правильно выйти из сложной ситуации, если она всё-таки случилась.
1. Как подружиться с гравитацией и не проверять её на прочность
- Сидите, как будто у вас под седлом фитбол: центр тяжести прямо над лошадью, ноги — амортизаторы, пятки вниз, колени мягко пружинят.
- Читайте лошадь, как утренние новости: поднятая голова, зажатая спина, резкая смена темпа — значит, сюжет накаляется, будь начеку.
- Повод — не рычаг экстренного тормоза. Мягкая, гибкая рука даст понять лошади: «Мы в одной лодке».
- Шлем — твоя корона. А обувь с небольшим каблучком поможет не застрять в стремени и не стать героем вестерна.
2. Если чувствуешь, что пора лететь…
- Не пытайся быть супергероем. Иногда отпустить — безопаснее, чем висеть на боку, как сумка на крючке.
- Расслабься (насколько возможно). Жёсткие мышцы мешают мягкому приземлению.
- Группируйся: подбородок к груди, руки и ноги слегка согнуты, падай в сторону, а не под копыта.
3. После приземления
- Проверь себя: нет ли боли, хруста, головокружения? Если что-то тревожит — нужен врач, а не ветеринар. Не спеши обратно в седло, дай себе время прийти в себя.
- Если лошадь в порядке, лучше вернуться в седло сразу, пока адреналин держит в тонусе (и пока друзья не успели всё снять на видео).
- Проверь снаряжение: седло, подпруга, стремена — всё ли цело? Лошадь спокойна? Отлично — продолжаем путь.
💡 Золотое правило конного спорта: не важно, сколько раз ты упал — важно, сколько раз поднялся, отряхнулся… и при этом выглядел, будто всё было по плану.
Делитесь вашими эпик фейлами падений с лошади в комментариях ⬇️⬇️⬇️