Интервальная ходьба, вредные советы ChatGPT и мода на сестринство — в дайджесте зарубежных материалов этой недели. 🔹Японцы придумали новый фитнес-лайфхак — интервальную ходьбу. Правила простые: три минуты нужно идти очень быстро, три – очень медленно. Вся прогулка в идеале должна составлять не менее 30 минут. Эксперты из других стран, изучившие этот метод, говорят, что он хорошо подойдет пожилым людям и тем, кто склонен к травмам во время бега. Подробнее — в материале The Guardian. 🔹Сумки в виде крыс, многослойность и вещи из переработанных материалов — Harper’s Bazaar рассказывает, чем запомнилась неделя моды в Копенгагене, которая завершилась вчера, и за какими датскими дизайнерами точно стоит следить. 🔹Вместе с трендом на trad wife в США набирает популярность еще одно явление, которое еще лет десять назад ассоциировалось бы исключительно с консервативными взглядами — женские студенческие общества. Это организации, которые позиционируют себя как комьюнити, основанные на принцип
Интервальная ходьба, вредные советы ChatGPT и мода на сестринство — в дайджесте зарубежных материалов этой недели
9 августа 20259 авг 2025
13
1 мин