Секс вместо спорта: сколько калорий сжигает 1 час страсти?

РАЗОБЛАЧЕНИЕ МИФОВ:

• Миссионерская позиция = 180 ккал (как прогулка)
• Догги-стайл = 300 ккал (как плавание)
• Оральные ласки = 150 ккал (как йога)

Как усилить эффект?
➡️ Контрастный душ до и после
➡️ Эфирное масло мяты для повышения выносливости

Подписывайтесь и узнаете ещё больше о фитнесе, питании, тренировках и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!