Всем привет! После забега и встречи с удивительными людьми (помните 100-километрового бегуна? (видео доступно по ссылке https://dzen.ru/video/watch/689771b56d8df14c2177b0b1) тема энергии и молодости духа не отпускает.
Часто слышу: мужчинам для тонуса нужна молодая жена и маленькие дети. Якобы это их «таблетка от старости». 💊 И знаете, в этом есть логика: ответственность, необходимость «тянуться» за молодыми, активность 24/7 – это мощный драйвер!
А что же НАШЕ лекарство, девчонки? Ведь брать молодых мужей мы, как правило, не спешим (и это тема отдельного разговора!). Так где же нам брать эту искру, эту энергию, чтобы в 45, 50, 60 чувствовать себя ОГУРЧИКОМ?
Заглядываю в свою "аптечку" и вижу:
1. СТРАСТЬ! Не обязательно к мужчине (хотя и это прекрасно!). К ДЕЛУ! К ХОББИ! К ПУТЕШЕСТВИЯМ! Когда ты горишь чем-то, глаза светятся, а в теле – ток. Это лучший косметолог и тренер! 🔥 Моя страсть – общение с вами, создание контента, самовыражение, спорт.
2. СПОРТИВНАЯ ЗЛОСТЬ! 😈 Да, я не стесняюсь этого слова! Это здоровая злость на свои слабости, на лень, на «не могу».
Это желание доказать (в первую очередь СЕБЕ!), что ты можешь больше, быстрее, лучше! «5 км? Да это только разминка! Хочу улучшить время!» – вот он, мой внутренний драйвер.
3. ЛЮБОВЬ! Любовь к жизни, к себе (со всеми морщинками и неидеальными бедрами!), к близким, к этому миру во всех его проявлениях. Любовь – это топливо для души, а счастливая душа = молодое тело.
4. СТРАХ? Иногда да. Страх закостенеть, страх стать немощной, страх упустить возможности. Но это не парализующий страх, а мобилизующий! Он толкает вперед, не дает расслабиться «до упаду».
5. МЕЧТА! Та самая, ради которой хочется просыпаться в 4-30 утра, бежать, творить, жить полной грудью! Мечта дает цель, а цель не дает стареть духом.
И самое главное – ВЫ! Да-да, мои дорогие подписчики! 💌
Когда вы пишете: «Алла, посмотрел ваш ролик о забеге и впервые за 10 лет вышел на пробежку!», «Вы вдохновили меня записаться в зал!» – это САМАЯ сильная «таблетка» для меня!
Это дает невероятный смысл и энергию двигаться дальше, делиться, вдохновлять. Вы – мое главное «лекарство» от рутины и уныния!
ВЫВОД? Наша женская «таблетка от старости» – не в чужой молодости, а в НАШЕМ внутреннем огне! В нашей способности гореть, злиться на свои пределы (в хорошем смысле!), любить безмерно и мечтать безгранично. И в кругу единомышленников, которые заряжают!
А что входит в ВАШУ «антиэйдж-аптечку»? Делитесь своими секретами вечной энергии в комментариях! Давайте вдохновлять друг друга! ✨
#ТаблеткаОтСтарости #ЖенскаяЭнергия #АнтиЭйдж #ЖизньПосле45 #50плюс #Страсть #СпортивнаяЗлость #ЛюбовьКЖизни #Мотивация #Вдохновение #ЗОЖ #АктивноеДолголетие #МояМотивация #СообществоСильныхЖенщин #БудьОгурцом