Да, она с тобой. Как старый шрам — видимый, но уже не диктующий, как тебе жить дальше.
С тобой произошло то, что не должно было случаться ни с кем. Это было. Это часть твоей истории. Но это — не вся ты.
Важно признать боль. Но не превращать её в дом.
Если поселиться в ней надолго, она превратится в болото, которое медленно тянет вниз.
А твоя жизнь — про воздух. Про глубокий вдох, который ты можешь сделать уже сейчас.
Дай этой боли место — маленькое, но определённое. Не прячь её, но и не позволяй ей управлять тобой. Пусть она будет как камешек в саду твоей души: он напоминает о прошлом, но не мешает цветам расти.
Ты живая. Настоящая.
В тебе огромная сила, которая пережила больше, чем кажется возможным. И именно поэтому ты можешь построить для себя новое.
Да, страшно. Да, непривычно. Но у тебя уже есть главный ресурс — ты сама.
Пусть помощь войдёт в твою жизнь. Пусть даже тихо и анонимно.
Ты не обязана всю жизнь прятаться и умирать внутри.
Ты можешь выйти из этой темноты.
И я верю — у тебя получится.
#принятиесебя #житьвопреки #психологическаяподдержка #исцеление #выходизболи #самопомощь #путьксебе #женскаясила #нетстыду #новаяжизнь #эмоции #вдохновениедляженщин #психология #историяжизни #смыслисчастье #поддержка #силодуха #житьдальше #говоритьважно #самопринятие