В интенсивной личностной психотерапии поддержка часто обесценивается. Она кажется слишком простой и понятной интервенцией, поэтому многие психотерапевты не уделяют ей должного внимания. Торопятся перейти к более эффективным инструментам.
Однако, спустя годы, оглядываясь на свой опыт психотерапии что вспоминают клиенты чаще всего?
Не инсайты и не психотерапевтические интерпретации, а положительные поддерживающие фразы по отношению к себе. И речь не о пустых комплиментах, а о точности поддержки. Например, по поводу решимости измениться или умению ясно излагать свои мысли, социальных навыков или мягкости в отношениях с близкими.
Психотерапевт ведь посвящен в наиболее интимные моменты жизни, мысли и состояния клиента. Поэтому принятие и поддержка именно со стороны столь близкого специалиста-важный исцеляющий фактор.
Поддержка может включать и позитивные замечания о внешности клиента: отдохнувший вид, красивый загар после отпуска, стильная деталь одежды, модный аксессуар! Никогда не отказываю себе в удовольствии сделать человеку комплимент (а заодно и поговорить о неумении их принимать, если таковое имеется).
Если клиент считает себя некрасивым, то вполне уместно сказать что он привлекателен внешне (если это искренне). Такая откровенность укрепляет веру клиента в специалиста и процесс психотерапии.
А еще психика настолько тонко устроена, что мы никогда не знаем в какой момент жизни в структуру личности встроятся поддерживающие добрые слова, и в какой момент они клиенту помогут. Возможно, прямо сейчас, а может быть это произойдет позднее в самый неожиданный, но нужный момент.
Одна моя клиентка рассказывала, что мои поддерживающие слова о ее коммуникабельности и большом профессиональном опыте, вспомнились ей перед вторым этапом собеседования в крупную компанию. Это придало ей уверенности и вдохновения (нужно ли говорить, что по условиям работы и оплате она договорилась лучше, чем было изначально предложено?)
Ещё больше постов о психологии здесь
Сайт клинического психолога-супервизора