Найти в Дзене
Спортивные новости

Егор Воронков высказался о длинных перелетах в КХЛ

Защитник «Амура» Егор Воронков поделился впечатлениями от предсезонных тренировок. Хоккеист отметил раннее начало рабочего дня, высокий уровень нагрузок и важность психологической подготовки перед новым сезоном. Защитник «Амура» Егор Воронков, недавно подписавший контракт с хабаровским клубом, охарактеризовал подготовку команды к новому сезону как крайне интенсивную. В прошлом году спортсмен выступал за «Авангард» и «Витязь». По словам игрока, тренировки начинаются рано утром и проходят в несколько этапов. «Нагрузки очень серьезные, очень много льда, много объема, катания, единоборств. День у нас начинается очень рано, когда многие еще только едут на работу или просыпаются, мы уже во всю работаем. Утренняя зарядка, тренировка дневная и вечерняя», — отметил Воронков. Хоккеист подчеркнул, что такой сложный график поможет заложить прочный фундамент для будущих игр. Подготовительный период включает не только физические упражнения, но и отработку игровых элементов на льду. Воронков сообщил,

Защитник «Амура» Егор Воронков поделился впечатлениями от предсезонных тренировок. Хоккеист отметил раннее начало рабочего дня, высокий уровень нагрузок и важность психологической подготовки перед новым сезоном.

Защитник «Амура» Егор Воронков, недавно подписавший контракт с хабаровским клубом, охарактеризовал подготовку команды к новому сезону как крайне интенсивную. В прошлом году спортсмен выступал за «Авангард» и «Витязь».

По словам игрока, тренировки начинаются рано утром и проходят в несколько этапов.

«Нагрузки очень серьезные, очень много льда, много объема, катания, единоборств. День у нас начинается очень рано, когда многие еще только едут на работу или просыпаются, мы уже во всю работаем. Утренняя зарядка, тренировка дневная и вечерняя», — отметил Воронков.

Хоккеист подчеркнул, что такой сложный график поможет заложить прочный фундамент для будущих игр. Подготовительный период включает не только физические упражнения, но и отработку игровых элементов на льду.

Воронков сообщил, что команда не строит абстрактных ожиданий, а сосредоточена на выполнении конкретных задач. При этом ему предстоит адаптироваться к частым и продолжительным перелетам, которые неизбежны в КХЛ.

«Отношусь к ним спокойно, это часть работы. Главное — следить за своим состоянием, питанием и восстановлением. В команде есть опытные ребята, которые подскажут, как лучше», — добавил защитник.

Он также отметил значимость командных показателей и личной статистики. Для игрока обороны особое значение имеет коэффициент полезности, однако, по его словам, хоккей — командная игра, и результат во многом зависит от взаимодействия с партнерами.

Отдельное внимание Воронков уделяет психологической готовности: важно не только совершенствовать функциональные и технические навыки, но и работать над внутренним состоянием. Психологическая устойчивость, по мнению спортсмена, играет ключевую роль в достижении целей на льду.

Шуми Бабаев считает, что «Шанхай Дрэгонс» сможет побороться за высокие места

Сошников высказался о своей физической форме на данный момент

Шуми Бабаев рассказал о скором решении РУСАДА по делу Голышева

Читать больше свежих спортивных новостей на нашем сайте - stavkiprognozy.ru