Эстетическая гимнастика — это удивительное сочетание спорта, искусства и гармонии движений. Она развивает у девочек не только физическую форму, но и чувство ритма, гибкость, координацию, умение работать в команде и веру в собственные силы. Именно поэтому занятия эстетической гимнастикой становятся всё более популярными среди родителей, которые хотят дать дочери не просто физическую нагрузку, а полноценное эстетическое и личностное развитие.
В Центре гимнастики и танцев ATTITUDE мы открыли новый набор в группы по эстетической гимнастике в школе №2089 в Люберцах. Это отличная возможность для девочек от 3 лет начать свой путь в мир красоты движения под руководством опытных тренеров, которые знают, как увлечь ребёнка, развить её способности и привить любовь к спорту.
Почему именно эстетическая гимнастика?
В отличие от художественной гимнастики, где часто основной акцент делается на индивидуальные выступления и работу с предметами (ленты, обручи, булавы), эстетическая гимнастика — это командный вид спорта. В нём каждая участница важна, и успех зависит от слаженной работы коллектива. Девочки учатся чувствовать друг друга, двигаться синхронно, выражать эмоции через движения.
Занятия включают:
- Разминку и общую физическую подготовку.
- Развитие гибкости, пластики и координации.
- Работа над осанкой и укреплением мышечного корсета.
- Постановку танцевально-гимнастических композиций.
- Репетиции выступлений на школьных, городских и региональных соревнованиях.
Преимущества занятий в ATTITUDE
- Опытные тренеры
Наши специалисты — мастера спорта, призёры соревнований и профессиональные педагоги с опытом работы с детьми. Мы умеем найти подход к каждому ребёнку и сделать тренировку увлекательной. - Уютная и безопасная атмосфера
Занятия проходят в спортивном зале школы №2089, который оборудован всем необходимым: спортивным ковром, зеркалами, гимнастическим инвентарём. - Системный подход к обучению
Мы не просто учим движениям — мы формируем дисциплину, умение работать в команде, слушать тренера и доводить начатое до конца. - Выступления и соревнования
Девочки регулярно участвуют в концертах, показательных выступлениях и турнирах, что повышает уверенность в себе и даёт опыт публичных выступлений.
Для кого подходят занятия?
Наши группы в школе №2089 формируются по возрасту и уровню подготовки:
- 3–4 года — развивающая гимнастика в игровой форме, первые шаги к красивой осанке и чувству ритма.
- 5–6 лет — углублённая работа над гибкостью, элементами синхронности и базовыми связками.
- 7+ лет — постановка сложных композиций, участие в соревнованиях и фестивалях.
Мы учитываем физические возможности каждой девочки и даём нагрузку, соответствующую её возрасту. Даже если ребёнок раньше не занимался спортом, он сможет быстро адаптироваться и почувствовать себя частью команды.
Как проходят тренировки
Каждое занятие начинается с разминки и упражнений на растяжку. Затем идут элементы ОФП, которые помогают укрепить мышцы, развить выносливость и координацию. После этого девочки отрабатывают связки, движения и композиции под музыку.
В эстетической гимнастике мы уделяем внимание не только технике, но и артистизму — дети учатся выражать эмоции, передавать настроение и историю через движения.
Почему стоит начать сейчас?
- Развитие с раннего возраста помогает сформировать правильную осанку, гибкость и координацию, что будет полезно и в повседневной жизни, и в других видах спорта.
- Новый набор — это возможность попасть в группу, где все начинают вместе, а значит, ребёнку будет проще адаптироваться.
- Дружный коллектив — в эстетической гимнастике нет конкуренции внутри команды, только поддержка и совместный успех.
Немного о нас
Центр гимнастики и танцев ATTITUDE уже много лет развивает детей в трёх направлениях:
- Художественная гимнастика
- Эстетическая гимнастика
- Современные танцы
Наши ученицы становятся победителями и призёрами соревнований, участвуют в показательных выступлениях и растут не только физически, но и как личности.
Приглашаем на пробное занятие!
Если вы хотите, чтобы ваша дочь росла здоровой, пластичной, уверенной в себе и умела работать в команде, приходите к нам на пробное занятие в школе №2089 в Люберцах.
📞 Телефон: +7 (967) 269-00-34
💬 WhatsApp: Написать
📨 Telegram: Написать
🌐 Сайт: attitude-gimnastik.ru
Начните путь вашей дочери в мир красоты движения вместе с ATTITUDE!