Давайте составим некий гид по взглядам:
Долгий взгляд. О чём говорит, и как воспринимается?
Вообще взгляд это всегда что-то значит! Это всегда интерес и вторжение в личное пространство.
Долгий и пристальный взгляд, незнакомца, без дружелюбных эмоций, расценивается нами как проявление бестактности, но чаще враждебности.
Именно поэтому, мы чувствуем себя не комфортно, когда на нас кто-то пристально смотрит. Нам важно понимать, что стоит за этим. Это по природе так.
Именно поэтому, кинологи не рекомендуют смотреть в глаза крупным собакам (особенно если у вас плохое настроение), потому что они могут почувствовать опасность и напасть на человека.
С другой стороны мы склонны подолгу смотреть на тех кто нам понравился, на своих родных и близких, кого мы любим и кем восхищаемся.
Если человек отводит взгляд? Это что за сигнал?
Если речь идет о незнакомце в транспорте к примеру, это может говорит о том что человек смущается или боиться. Но чаще, это говорит о том что мы ему не интересны и он не хочет знакомиться с нами.
Если человек ЧАСТО отводит взгляд, как это воспринимает его собеседник?
Это может говорить о многом: человек также может смущаться и бояться. Он может быть неуверен в себе и обманывать нас. А также это может быть каким либо заболеванием или детскими травмами.
И тем не менее, не нужно смотреть в глаза собеседнику всё время (если вы, конечно, не влюблены:) Какой процент времени во время разговора должен быть зрительный контакт?
Нормой считается 30-60% зрительного контакта.
Как установить зрительный контакт с собеседником? Какие правила?
Установление контакта должно быть комфортным и постепенным. Посмотрели на человека 5-7 секунд, отвели взгляд в сторону, потом посмотрели ещё раз. И так постепенно вы привыкните к друг другу.
Как смотреть человеку, который слушает?
Слушателю важно удерживать взгляд. Это говорит о том, что вам интересно и важно то, что говорит собеседник! Есть даже такое правило: ‼️внимательно смотрите на того, кто рассказывает, и изредка поглядывайте, когда говорите сами.
Как смотреть тому, кто говорит?
В деловых переговорах 30-50% зрительного контакта считается нормой.
Как привлечь внимание к важной информации? Сверлить взглядом? ))
Если для вас важно донести что-то важное и чтобы вас обязательно услышали, нужно удерживать взгляд, то тех пор пока вы не убедитесь что вас услышали и поняли!
Есть люди у которых по жизни недобрый, тяжёлый взгляд. Вроде человек хороший, а взгляд отталкивает. Как это изменить?
Это можно изменить легкой улыбкой! 😁 А если не получается, тогда терапевтической работой с психологом, чтобы тяжелый взгляд превратить в легкий и доброжелательный.
С уважение,
Ваш психолог, Артак Пармаксзян.
www.artak-psycholog.ru