Занятия по различным спортивным направлениям ведут квалифицированные инструкторы и именитые спортсмены Югры.
Территория, например, Комсомольского озера давно стала точкой притяжения, как для начинающих спортсменов, так и опытных. Последние, к слову, готовы помочь новичкам.
Сегодня на Комсе можно бесплатно позаниматься не только фитнессом, но и боксом. Несколько раз в неделю здесь собирается достаточно большая группа вартовчан, которая тренируется под руководством тренера.
Причем, среди занимающихся есть и представительницы прекрасной половины человечества. Именно они нам рассказали, что бокс – это не просто спорт, а уникальная система тренировок, которая развивает тело, характер и мышление. И не стоит его воспринимать только, как боевое искусство. Этот вид спорта обладает огромным спектром преимуществ: помогает укрепить мышцы, повысить выносливость, снять стресс и даже обрести уверенность в себе.
«С его помощью держу с себя форме, а еще адреналин вырабатывается. Тоже неплохо», - отметила Оксана Адвахова.
Стоит отметить, что данные тренировки легкими не назовешь. Включают они в себя не только разминку, но игровые упражнения в парах на координацию и внимание, спарринги. Невооруженным взглядом видно, как некоторым непросто даются те или иные упражнения. Но тренер все видит и одним облегчает нагрузку, другим напротив увеличивает.
«Раньше много выступал, сейчас тренирую. Я кандидат в мастера спорта по боксу и по боевому самбо. Выполнил мастера спорта по нескольким нормативам по железу. На Комсомольском озере тренировки идут для всех желающих. Здесь не драка – здесь спорт. Приветствуется, когда, отец приходит с детьми. Почему занимаюсь? Я люблю это дело. Разве нужна другая причина?», - рассказал mvremya.ru тренер Владислав Петров.
Ранее мы рассказывали, что самый большой верёвочный парк Югры сегодня будет работать бесплатно.