📋 Таблица Сивцева: проверьте зрение прямо сейчас! Знакомая с детства таблица с буквами — это и есть таблица Сивцева, один из самых простых способов оценить остроту зрения. И вы можете сделать это прямо сейчас — не выходя из дома. 🔍 Как проверить зрение самостоятельно: Проверку по таблице офтальмолога можно провести и в домашних условиях. Для этого таблицу лучше распечатать в натуральную величину — на трёх листах формата А4 и склеить между собой. Именно так соблюдаются стандартные пропорции, как в кабинете офтальмолога. Тестирование проводится по тем же правилам, что и у врача: 1. Отойдите от таблицы на 5 метров. 2. Закройте один глаз и начинайте читать буквы сверху вниз. 3. Повторите для второго глаза. 👉 Если вы уверенно читаете 10-ю строку, зрение считается нормальным — 1.0 (100%). ⚠️ Однако важно помнить: домашняя проверка даёт лишь ориентировочный результат. Погрешность таких замеров достаточно высока, и она не может служить основанием для постановки диагноза или подбора