4 подписчика

Четыре дамы на тропе жизни. Часть вторая. Питайтесь вкусно (продолжение).

9 августа 20259 авг 2025

1 мин

Глава четвертая . Раиса Петровна и гемоглобин . Мы часто любим придираться к чужому образу жизни и к питанию в частности . Если бы меня спросили , то я категорически не согласилась с рационом Раисы Петровны. Но не спросили. А Раисе Петровне 89 лет, она хрупкая, но вполне сохранная интеллектуально и физически . А значит, могу ли я её чему-нибудь научить? О её рационе. Завтрак: каша " Геркулес", пшеничный хлеб , цикорий. Обед: гречневая каша, пара перепелиных яиц, травяной чай с конфеткой. Ужин : творог обезжиренный и кефир. На перекусы - апельсины . В целом, Раиса Петровна - подвижная, активная женщина, без склонности к суете. Однажды обратилась в поликлинику по поводу перебоев в работе сердца, прошла обследование . Фельдшер ничего страшного не нашла. Но "врач, да исцелися сам". Раиса Петровна так много в своё время исцеляла других, что и себе сумела помочь. Прошло полгода. У Раисы Петровны появилась слабость. Ей проще было обратиться снова в поликлинику по месту жительства . Но фельдш

Глава четвертая . Раиса Петровна и гемоглобин .

Мы часто любим придираться к чужому образу жизни и к питанию в частности . Если бы меня спросили , то я категорически не согласилась с рационом Раисы Петровны. Но не спросили. А Раисе Петровне 89 лет, она хрупкая, но вполне сохранная интеллектуально и физически . А значит, могу ли я её чему-нибудь научить?

О её рационе. Завтрак: каша " Геркулес", пшеничный хлеб , цикорий. Обед: гречневая каша, пара перепелиных яиц, травяной чай с конфеткой. Ужин : творог обезжиренный и кефир. На перекусы - апельсины .

В целом, Раиса Петровна - подвижная, активная женщина, без склонности к суете. Однажды обратилась в поликлинику по поводу перебоев в работе сердца, прошла обследование . Фельдшер ничего страшного не нашла. Но "врач, да исцелися сам". Раиса Петровна так много в своё время исцеляла других, что и себе сумела помочь.

Прошло полгода. У Раисы Петровны появилась слабость. Ей проще было обратиться снова в поликлинику по месту жительства . Но фельдшер сочла, что анализ крови был сдан всего полгода назад , а "часто обследоваться нельзя. Медицина - то страховая. Всё надо обосновывать". Раиса Петровна не стала спорить. Не такой человек , да и сил не было. Вышла в коридор. До дому одной не добраться. Вызвонила соседку. Отправились на такси до платной поликлиники . Сдала анализ: гемоглобин 30 г/л. Лаборант воскликнула : "Вам надо в стационар !" А Раиса Петровна - из последних могикан. Таких врачей после сороковых, может, уже и не рождалось. С помощью верного друга и соратника, медсестры Марты Никандровны, прошла курс инъекций железосодержащих препаратов. Постепенно обследовалась за свой счёт . Поняла, что причина алиментарная: мало железа в принимаемой пище.

Ввела в рацион печень. И стала следить за уровнем гемоглобина, время от времени принимать железосодержащие препараты и жить - поживать.

И такое бывает. Не нам, что называется , учить. Зато мы ещё можем поклониться врачам старой закалки, которые без современных технологий , полагаясь на свои уши ,глаза и руки, ставили диагнозы и лечили людей. А сейчас, если пациенту на приёме АД померяют, так он и счастлив безмерно. Так - то вот, друзья мои...