Типы отношения к телу и стиль воспитания в детстве:
1. Отвергающий
2. Неодобряющий
3. Не вмешивающийся/игнорирующий
4. Эмоциональный
5. Хаотичный
6. Авторитетный, адекватный, или принимающий
Отвержение.
При отвергающем стиле мы своё тело стараемся не замечать. Оно не нравится, но "деваться от него некуда", этакое смирение от безысходности. Это люди, которые говорят, что они живут в голове. Не очень умеют выбирать одежду, не понимают, когда надо есть, когда спать, почему и что болит. Все удовлетворения потребностей организованы как-то стихийно. Ну, что-то получилось, что-то поели, почему-то устала... Нет слов для описания состояний, ощущений, незнание элементарной анатомии при общем прекрасном уровне образования. И также реагируют на проблемы, которые возникают. Тело воспринимается как что-то не очень приятное, чем, к сожалению, иногда зачем-то надо заниматься. И так оно мне не нравится, а тут ещё с ним что-то не то! Ещё что-то делать надо! Люди застревают на стадии отрицаниия. Плюсами такого отношения к своему телу является игнорирование тех проблем, которые реально можно игнорировать. Это большой плюс на самом деле, который позволяет сэкономить много сил, времени и денег. Тело и правда много решает и чинит само. Минусами является то, что точно так же игнорируются и серьезные проблемы, и то, что постоянно человек проживает вне контакта со своим телом и постоянно находится в недовольстве собой. Это очень плохо сказывается на качестве жизни
Неодобрение.
При неодобряющем стиле отношения к телу всё всегда не так. Не такие волосы, не такие ноги, размер ноги плохой, цвет глаз отвратительный, шея короткая, грудь или слишком большая, или слишком маленькая. Всё всегда не так. Любая особенность тела воспринимается как негативная. Если есть что-то неоспоримо хорошее, это игнорируется или обесценивается. "Ну да, рост хороший, но все равно как дылда". Постоянное фоновое неодобрительное отношение. Если тело нормально работает, то "могло быть и лучше". А если уж что-то заболело и есть проблема, которую надо решать - возмущение!
"Этого не хватало, и так всё плохо было, а теперь ещё и это!" Какие тут есть плюсы и минусы? Плюс такой же, как в отвергающем стиле — нет лишнего внимания к вещам, которые действительно этого не стоят.Минусы состоят в том, что этот сбитый фокус внимания, постоянное негативное восприятие всего на свете и игнорирование всего хорошего, они медленно, но верно разрушают всё. И отношения с телом, и отношения с близкими они уродуют, и отношение к себе, и, в принципе, отношения с жизнью
Игнорирование.
Игнорирующий стиль – отстранённое невмешательство.
Это когда вообще всё равно. Нет ни негативного отношения, ни позитивного. Ноль, пустое место. Тела как будто бы нет. Мы про него вообще не помним. Можем забыть поесть. Непонятно, зачем надо спать регулярно, это же потеря времени? Ну ладно, хорошо, организуем. Нет привычки организовывать, учитывать жизнь тела, . Нет привычки не хвалить, не что-то делать для него. Максимум: уход для избегания проблем. Всё, что касается заболеваний, лечения, медицины, врачей вызывает удивление и оторопь. "А этим что, надо заниматься? Ну ладно, давайте что-то подправим. Но не вникать в это, не разбираться в этом я не хочу, не буду. Плюсов, к сожалению, в таком стиле практически нет. Разве что уже указанный - нет ипохондрической тревоги. Игнорирующий стиль вообще один из самых страшных и самых тяжелых, которые есть. В частности потому, что он практически отрицает возможность внимания и помощи. Ни о каком контакте с телом, ни о какой гармонии, речи никогда не идёт. Все проблемы воспринимаются по отдельности, идея учитывать бытие на разных
уровнях - отрицается