Эмоциональный стиль.
Это когда любое телесное событие вызывает бурю эмоций, переживаний, тревоги, страхов, чувство вины, еще чего-нибудь. Получив информацию о проблеме, например, не получается ребенок, спаечный процесс в малом тазу, нет овуляции, реагируем бурей эмоций. "Почему? Неужели я такой плохой человек? Что я такого плохого сделала? Ну что же это такое? Почему мне никогда ничего не даётся просто так? Почему всё так тяжело, трудно? И вообще, что это за мир такой безобразный? Почему он так устроен?!". Так отреагировать нормально, если это первая реакция иона занимает 15 минут или пару дней. Попереживали, пошли решать вопрос. Но если вы в этом живёте, если вы так реагируете на всё-всё-всё, то практической пользы от этого не будет, только мучение. Ещё одна форма проявления такого стиля отношения к себе – это когда нужно сходить что-то проверить, и мы месяцами боимся сходить к врачу или сдать анализ. Неделями, может быть, годами. Надо проверить, но я боюсь. Я лучше буду год бояться, чем я один раз пойду и проверю. Потому что я в эмоциональном переживании страхов. Это очень тяжелый вариант. Плюсами здесь являются следующее. Эмоциональные реакции могут привлекать внимание близких людей и тогда, может быть, кто-то проследит за лечением, возьмет за руку, отведет к врачу. Ну вот, разве что таким образом получается себе помочь. Очень ненадежно. Если научиться справляться со своими эмоциональными реакциями и состояниями, то это, в принципе, неплохая сигнализация. Тогда не будем пропускать ничего тревожного. Хорошая штука. Но минусов здесь, конечно, больше. Можно бесконечно эмоционально реагировать, Проводить время в совершенно бесполезных переживаниях, циклических, тревожных. Не спать из-за них, вообще разрушать своё психическое состояние
Хаотичный стиль.
Всё понятно из названия. Сегодня мы пьём боровую матку, завтра лечимся у гомеопата, послезавтра идём в центр ЭКО и к репродуктологу или ещё куда-нибудь. Всё начинаем, ничего не доводим до конца. Такой восторженно или панически увлекающийся подход. Отовсюду понемножку. Сочетаем всё. Что-нибудь увидели в интернете, тут же начали применять. Никому об этом не сказали, не подумали о побочных эффектах. Конечно, это очень несистемная и местами откровенно опасная история. Какое отношение к врачам, к лечению? Очень часто каждый встречный врач вызывает эйфорию и восторг. Каждый новый подход очарователен, потому что он новый. И нужно немедленно стать адептом этого подхода. Но это быстро проходит. Что из плюсов и минусов? Из плюсов здесь есть удивительное. Такие люди часто очень верно находят решение своей проблемы. Минус в том, что они его не доводят до конца. У них очень широкий кругозор, они всё попробовали, они всё знают, что у них работает, что на них не работает. Это очень здорово. За этим типом реакции стоит высокая тревога, когда деятельность разрушается этой тревогой где-то в середине или даже ближе к началу. Если эту тревогу снизить, а там надо работать с самооценкой, с опорой на себя, это получается. И если тревога уходит, то остаётся такая любознательная склонность к разным экспериментам, которые дают очень хорошие результаты. В итоге люди находят себе и клинику, и врачей, и подход хороший и выздоравливают.
Авторитарный стиль.
Он про проявление власти. Будет так, как я сказала. Проявления следующие: "Мне удобно выйти в декретный отпуск в сентябре. Роды, чтобы были в декабре или точно, 15 декабря. Я все учла и рассчитала" Ну, то есть мы можем точно назначить дату родов, дату выхода в декретный отпуск и потом очень сильно удивиться, а почему этого не произошло. Команда же была? Задача поставлена? Что не так? Лечение и врач выбираются не исходя из того, чтобы послушать себя и понять, что помогает, что не помогает, что нравится, что не нравится. Берутся самые авторитетные светила науки, медицины, которые сказали, как правильно, и идём и делаем. В этом есть огромный плюс, потому что это приводит иногда к высококлассным специалистам, которые реально назначают хорошее лечение. Здесь всё безоговорочно, скрупулёзно выполняется, и люди получают результат. То есть это такой рабочий вариант перфекционизма. Но он может быть нерабочим, если мы ставим нереалистичные цели или попадаем к авторитетно выглядящим неспециалистам. Ещё эта авторитарность может переходить в гнев на себя, в гнев на своё тело, которое не слушается, которое выдаёт другие симптомы. "Я только что вылечила, отрегулировала гормональный фон, так вот нет, теперь у меня полип вырос!". Именно от этих людей звучит возмущение, что тело как будто нарочно, назло, постоянно делает какие-то гадости. То есть тело в этом случае воспринимается как враг, которого надо победить и добиться от него, чтобы оно делало то, что мне надо. Ну и это, соответственно, является минусом, потому что тело умеет сопротивляться, тело умеет защищаться очень изящными и аккуратными способами блокировать то, чего не хочет. И чем сильнее мы на него давим, тем аккуратнее и изящнее оно может от нас обороняться и от
вечать нам