Если хотя бы пару раз за последний месяц вы ловили себя на мысли «Почему у других получается, а у меня нет?» – эта статья точно для вас.
На самом деле, если вы работаете в своей нише хотя бы год-другой, то все инструменты достижения целей в бизнесе или карьере вам в целом известны. Но мы все равно каждый раз сталкиваемся с похожей проблемой, а зачастую ко мне обращаются клиенты с опытом 10 и 15 и даже 25 лет в профессии. И все равно сравнивают себя с конкурентами и расстраиваются, что не видят нужных результатов.
Сегодня разберемся, почему логичный, понятный успех, который мы представляем, может не совпадать с внутренними ощущениями, и как это мешает двигаться вперед.
Пропасть между логикой и ощущением успеха.
Наш мозг устроен таким образом, что мы постоянно ищем подтверждение своим убеждениям. Если в глубине души мы не чувствуем себя достаточно успешными или достойными, то даже объективные достижения могут восприниматься как неудача.
Представьте: вы превзошли конкурентов в 30 раз, запустили невероятно прибыльный проект, ваша команда работает как швейцарские часы. Логически — это колоссальный успех! Но если у вас нет привычки наслаждаться победами и праздновать эти достижения, то ваш мозг тут же найдет, к чему придраться: «Мы потратили на это слишком много времени и упустили возможности 2 года назад, а могли бы сделать гораздо быстрее!, «Это все прекрасно, но мы все равно упустили госконтракт».
Вы обесцените собственный триумф.
Этот внутренний критик постоянно ищет недостатки, не дает вам почувствовать настоящее удовлетворение от проделанной работы. И часто его старания настолько успешны, что вы буквально не видите собственных достижений, они как пеленой закрыты, а все что в фокус попадает – это косяки, которые вы насобирали по пути.
Вместо радости приходит тревога, желание сразу броситься в следующую гонку за результатом, который, возможно, тоже будет обесценен. Это бесконечный цикл, который вместо изобилия и успеха приводит к выгоранию.
Почему мы не можем радоваться победам?
Корни этой проблемы часто лежат где-то в прошлом: не всегда в детстве, это может быть ваша первая работа, или другой период в жизни, когда вы закрепили определенное поведение и реакцию.
- «Ты мог бы лучше». У многих из нас был близкий родственник или начальник, который эту фразу искренне использовал, чтобы мотивировать стараться и стремиться к лучшим результатам. Такой режим олимпийского чемпиона – радоваться золотой медали можно только в момент вручения, а потом ты снова на линии старта.
- Страх потерять мотивацию. Очень многие клиенты, которые приходят ко мне на консультацию, всерьез боятся, что если они остановятся и насладятся достижениями, то потеряют движущую силу и перестанут развиваться. На самом деле, именно признание достижений дает энергию для новых свершений.
- Низкая самооценка. Если вы не чувствуете себя достойным успеха, то подсознательно будете его обесценивать, чтобы оставаться в привычной зоне дискомфорта.
- Стыд за успех. Это не всегда связано с тем, что вас как-то пристыдили в детстве, очень часто это наша подсознательная реакция, чтобы не выделяться из своего окружения, чтобы не стать человеком в которого тычут пальцем.
Какие бы цели вы не ставили, если последние 5-10 были профессионально обесценены – ваш мозг будет изо всех сил сопротивляться любым новым достижениям, потому что “а зачем?».
Фальшивые и размытые цели.
Самое сложное — прийти к цели, которая не была четко сформулирована заранее. Вы можете стремиться к «большим деньгам» или «успешному бизнесу», но что это значит конкретно для вас?
Если вы не знаете, куда идете, как понять, что вы пришли?
Я работала с руководителем бухгалтерского центра, которая оказалась в очень неприятной ситуации. У Маши был устойчивый, рабочий бизнес, с командой и постоянными клиентами. Запрос был на масштабирование в деньгах, но при этом времени на стратегию и развитие у нее совершенно не хватало.
Маша работала 24/7 в период отчетности, контролировала все 150 рабочих чатов с клиентами и постоянно ждала «подвоха» от команды.
«Оказалось, что я много лет жила в постоянном тревожном состоянии и даже не замечала этого. Просто в нереальной гонке, где всё нужно было вчера».
Её внутренний критик работал безостановочно: даже когда прибыль росла, она не могла радоваться — сразу находились новые проблемы, которые требовали немедленного решения. Любое достижение обесценивалось мыслями вроде «команда все равно не самостоятельная» или «клиенты могут уйти».
За восемь месяцев Маша увеличила чистую прибыль с 1 до 2-х млн. руб. Она больше не поддавалась тревоге из-за неадекватно-поставленных целей, не стремилась контролировать каждого сотрудника и проект – наоборот делегировала ведение клиентов, вышла из всех рабочих чатов, и поразилась, что никакие рабочие процессы не развалились.
У нее наконец появилась энергия, которую раньше съедал постоянный контроль.
Недостижимый идеал.
Если ваша цель — сделать идеально, лучше всех, без единой погрешности, то в процессе всегда найдется 35 причин, почему выполненный проект, запущенный продукт или услуга недостаточно хороши. Вы не сможете насладиться результатом, потому что будете бесконечно исправлять придуманные недостатки и продолжать работать над тем, что уже давно можно было закончить и отпраздновать.
Такое мышление ведет к постоянному недовольству собой и своей работой. Вы становитесь заложником бесконечной гонки, где каждый финиш – это лишь старт к новому самобичеванию.
Начните с простых шагов прямо сейчас.
Чтобы перестать разрушать собственный успех и наконец добиться желаемых результатов, начните с малого:
- Четко формулируйте цели. Просто «хочу выручку в 10 раз больше» не подействует – надо понимать, зачем она вам, что это даст, и как вы поймете что результат достигнут.
- Можно увеличить выручку, но при этом так сильно упасть в прибыли, что лучше б вы вообще ничего не делали – этот результат тоже считается? Или вы все-таки чего-то другого хотели?
- Заведите «Дневник Побед». Каждый день записывайте даже самые маленькие достижения. Это может быть успешный звонок клиенту, делегированная задача, что угодно. Сместите фокус с того, что вы не доделали, на то, что реально хорошо получилось.
- Создайте ритуал празднования. Это не обязательно должен быть фейерверк. Может быть, это чашка любимого кофе после завершения сложного проекта, посидеть 15 минут в тишине в парке или сходить в поход на выходны? Главное делать это осознанно и после каждой достигнутой цели, даже небольшой.
- Замечайте внутреннего критика. Не надо с ним ничего делать, просто начните различать, где логичные наблюдения, а где ваш внутренний голос сорвался с цепи и раскритиковал реально хороший проект. Чем больше вы его видите, тем меньше воспринимаете всерьез.
- Это как комментарии от хейтеров, замечать не значит принимать за чистую монету.
И когда в следующий раз вы опять будете задаваться вопросом «Почему у других получается, а у меня нет?» вспомните, а чего именно вы хотели добиться? Возможно вы просто еще в пути к этой цели и на самом деле идете в очень быстром темпе. Просто нужно дать себе немного времени.
Но как человек, который работает с бизнесом я прекрасно знаю, что далеко не всегда у нас есть время ждать и внедрять новые привычки в свою жизнь и рабочие процессы.
Поэтому предлагаю вам гораздо более быстрое и эффективное решение.
Узнайте, как создать сильную команду, которая работает без постоянного контроля, и привлекать топовых клиентов в своей нише, без работы 24/7 и выгорания от погони за чужими целями!