Современная мама — это постоянное давление.
Кажется, нужно всё: питание, развитие, спокойствие, самоконтроль, безупречное поведение. И всё это — ежедневно. Добавим к этому работу, домашние дела, усталость, стресс. Где-то между всем этим — чувство вины. Потому что невозможно быть «идеальной» постоянно. Но правда в другом. Дети не запоминают идеальные списки.
Они запоминают: Иногда этого достаточно. Даже если кажется, что делаешь мало. Если эта тема вам откликается — подписывайтесь. Здесь будет больше про то как оставаться живой без перегрузки.
Современная мама — это постоянное давление.
Кажется, нужно всё: питание, развитие, спокойствие, самоконтроль, безупречное поведение. И всё это — ежедневно.
Добавим к этому работу, домашние дела, усталость, стресс. Где-то между всем этим — чувство вины. Потому что невозможно быть «идеальной» постоянно.
Но правда в другом.
Дети не запоминают идеальные списки.
Они запоминают:
- была ли мама рядом
- чувствовали ли они себя услышанными
- было ли тепло
- могли ли быть собой
Им важна не “правильная мама”.
Им важна живая мама. Которая может ошибаться, уставать, но быть включённой. Не за результат — а за присутствие.
Иногда этого достаточно. Даже если кажется, что делаешь мало.
Если эта тема вам откликается — подписывайтесь. Здесь будет больше про то как оставаться живой без перегрузки.