Когда я говорю, что у меня есть свой психолог, люди иногда смотрят на меня с опаской.
— Подождите… Вы же сами психолог! Зачем вам психолог? Вы что, себя не можете вылечить?
Ну, начнём с того, что я — не лампочка, которую можно вкрутить и она будет светить. Я человек. С эмоциями, с заморочками, с бессонными ночами и с вечным вопросом: «А я точно не испортила всё вчера на встрече?»
Так что да, психологи тоже ходят к психологам. И сейчас расскажу, почему это абсолютно нормально — более того, обязательно.
Потому что мы не киборги. Увы
Иногда хочется, честно. Чтобы включил себе режим «не чувствовать» — и пошёл спасать человечество. Но нет. Я тоже могу вспылить на кассира, зависнуть перед холодильником с чувством «жизни нет», или заесть стресс пиццей с ананасами. (Да, я тот человек.)
Психолог — это не тот, у кого нет проблем. Это тот, кто знает, куда с ними идти.
Потому что мы, вообще-то, слушаем чужую боль каждый день
Представьте: вам каждый день рассказывают истории, от которых хочется обнять, укутать пледом и дать кота. Или двух.
Чужие драмы, страхи, потери, обиды. День за днём.
Если не выносить это куда-то — эмоциональный аккумулятор садится. И ты превращаешься не в просветлённого эксперта, а в измученного грустного енота, который только кивает.
Поэтому мы идём к своим. Чтобы сбросить. Переработать. Вернуться в себя. И снова быть опорой, а не комком нервов.
Потому что у нас тоже есть тараканы (иногда с кастрюлями)
Даже если у психолога диплом, курсы, супервизии и гуру-наставник — у него всё равно есть свои слепые зоны.
Например, он может спасать всех подряд — не из великой любви к людям, а потому что сам боится быть ненужным. Или терпеть токсичные отношения, потому что в детстве это называлось «забота».
И если это не разглядеть — оно вылезет в работе с клиентом. Начнёт мешать. А иногда и вредить.
Вот тут и нужен другой психолог. Который скажет: «Слушай, а не ты ли тут опять всё тащишь на себе, потому что боишься, что без пользы ты никому не нужен?»
Ай. Больно. Но метко.
Потому что настоящий специалист знает: в одиночку — недалеко уедешь
Если психолог говорит:
— Мне не нужен психолог, я и сам всё про себя знаю,
— это не сила. Это тревожный звоночек.
Потому что чем больше ты знаешь о психике, тем чётче понимаешь: сам себя не вытащишь. Это как пытаться вытащить себя за волосы из болота. Ну, или хотя бы за чёлку. Не работает.
А вот честный специалист спокойно скажет:
— Да, у меня есть мой психолог. И это лучшая инвестиция в мою психику.
И ты ему веришь.
Так что да — мы тоже «ходим»
Чтобы не переносить свои обиды на клиента.
Чтобы не начинать давать советы вместо того, чтобы слушать.
Чтобы не срываться на кота после пятого клиента подряд.
И чтобы оставаться живыми, чуткими и внимательными — к вам и к себе.
Так что если вы вдруг выбрали себе психолога, и он честно говорит, что тоже работает над собой — радуйтесь. Это значит, что перед вами профессионал с головой, а не с короной.
Если вы тоже думаете, не пора ли поговорить «по душам» — возможно, это и есть первый шаг к себе.
И нет, это не слабость. Это как пойти к стоматологу, когда болит зуб. Только вместо пломбы — ясность, вместо боли — лёгкость. А вместо шуток — взрослый, осознанный выбор.
Спасибо за ваши лайки и подписку❤️