Нехватка энергии, отсутствие структурированности растрачивает время и ресурсы, начинает “красть” возможности роста. Есть много способов решить ситуацию: Нет энергии. Решение: 1. Сон. Важность сна никто не отменял. Но где найти время? Иногда и правда стоит всё бросить, ради сна. Сон - это перезагрузка и отдых Нашего организма. 2. Любимое дело. Заняться любимым делом, от которого сверкают глаза, - это перезагрузка. Когда Мы занимаемся тем, что Нам нравится, то появляются силы и энергия. 3. Медитация. При медитации Наш организм словно находит запасы энергии изнутри. Но подходит этот способ не для всех. Нужна практика, чтобы Вы понимали, как именно нужно медитировать для перезагрузки организма. Отсутствие структурированности. Решение: Тут есть одно основное решение. Обязательно выделите время для планирования своего графика, особенно, когда дел и задач много, а Вы уже разрываетесь между ними. А лучше попросить помощи близких или записаться на сессию по планированию. Если Вы затрудняетесь,