Замечали ли вы СЕГОДНЯ свои мысли? Не оценивали, а просто увидели: "О, я опять себя критикую..." или "Хм, а ведь эта мысль мне не помогает..." 🔍
Этот миг осознания – ваш первый шаг к переменам! ✨ Не надо сразу менять ВСЁ. Начните с простого наблюдения. Поверьте, это мощнее, чем кажется! 💪
Что скажете? Замечали сегодня свой внутренний диалог? 👇
