549 подписчиков

Вы даже могли не знать, что у вас аутизм. Как диагностировать его у себя?

9 августа9 авг

3684

3 мин

"А Вы знали, что у Вас может быть аутизм, сами того не подозревая?"

Знаете, это может звучать странно, но бывает так, что люди живут годами, даже десятилетиями, и понятия не имеют, что у них аутизм. Вроде бы, что-то не так, но что именно – непонятно. Почему так происходит? Ну, причин может быть куча. Кто-то просто умеет приспосабливаться, кто-то хорошо "маскирует" свои особенности, а кто-то, может, и сам не понимает, что это – особенности, а не просто "я такой".

Ах, да, сегодня я выложу статью, где расскажу про супер знаменитого человека, про которого говорят, что у него АУТИЗМ. И там расскажу правда ли это, поэтому обязательно подпишись, чтобы не потерять мой канал! Будет интересно?🔥

Почему Вы могли об этом не знать?

Аутизм – он разный! Это как огромная радуга – у каждого свой оттенок. Симптомы могут быть еле заметными, как шепот, а могут быть более явными. Кто-то умеет так хорошо притворяться "нормальным", что никто и не догадается.
Умный – не значит "не аутист". Интеллект тут вообще не при чем! Бывает, что люди с высоким IQ просто учатся обходить сложности, как в компьютерной игре.
Мало кто об этом знал раньше. Раньше об аутизме вообще мало говорили, особенно о взрослых. Так что вполне нормально, что ты мог(ла) просто не знать, что это такое.
"Да это просто у тебя характер такой!" Часто трудности списывают на что-то другое – тревожность, депрессию, гиперактивность. А на самом деле, это может быть аутизм.

А теперь давай посмотрим поближе: что может навести на мысль, что у вас, возможно, аутизм?

Если ты замечаешь за собой что-то из этого списка, может, стоит покопать глубже:

Общение с людьми:

Трудно понять, что люди на самом деле думают. Ну, знаешь, когда улыбаются, а на самом деле злятся.
Заводить друзей – целая проблема.
В компаниях чувствуешь себя не в своей тарелке.
Лучше один(а), чем с кем-то.

Разговоры:

Понимаешь все буквально. Шутки и сарказм – это не твое.
Трудно выразить, что чувствуешь.
Голос звучит как-то не так, странно.
Разговор поддержать – как подвиг совершить.

Поведение и интересы:

Любишь покачаться, похлопать руками или что-то такое.
Ненавидишь, когда все меняется.
Увлечен(а) чем-то одним так, что больше ничего не видишь.

Чувства:

Яркий свет, громкие звуки – просто пытка.
Некоторые ткани на одежде – как наждачка.
Любишь что-то трогать, перебирать в руках.

Эмоции:

Трудно понять, что чувствуешь.
Часто тревожишься или впадаешь в депрессию.
Бывает, что просто "взрываешься" из-за пустяка.

И что же теперь делать?

Почитайте, узнайте больше. Поищите в интернете статьи, посмотрите видео про аутизм. Чем больше вы узнаете, тем лучше.

Пройди онлайн-тест. Их много в интернете. Но помни – это не диагноз! Просто поможет понять, стоит ли дальше копать.

Поговори со специалистом. Это самый важный шаг. Найди психолога, психиатра или невролога, который разбирается в аутизме. Он проведет диагностику и все расскажет.

Диагностика для взрослых – это как?

Тут может быть сложно, потому что вы уже научились приспосабливаться. Специалист будет спрашивать о вашем детстве, о том, как вы живете сейчас. Важно быть честным, чтобы все понять.

И зачем вообще нужен диагноз?

А вот зачем:

Чтобы понять себя. Почему тебе трудно, почему ты такой(ая), какой(ая) есть.
Чтобы получить помощь. Есть специальные программы, терапия, группы поддержки.
Чтобы научиться жить легче. Найти способы справляться с трудностями.
Чтобы лучше понимать других. И чтобы другие лучше понимали тебя.

И что дальше?

Диагноз – это не конец света, а начало новой жизни. Ты поймешь, что с тобой все в порядке, просто ты немного другой(ая). Не бойся просить о помощи и помни, что ты не один(на). Есть много людей, которые тебя поймут и поддержат.

Короче говоря…

Если тебе кажется, что у тебя может быть аутизм, не бойся искать ответы. Чем раньше ты все узнаешь, тем лучше будет твоя жизнь. Знание – это сила!