Мы строим защиту от боли — и вместе с ней теряем нечто важное: способность чувствовать радость. Постепенно мы перестаём жить и начинаем просто функционировать. Превращаемся в роботов, в «зомби», которые выполняют привычные действия, но внутри — пустота.
Сегодня в нашем клубе "ВЕктория" мы обсуждали этот вопрос: как снова начать чувствовать? Ответ прост: нужно вернуться в тело. Не просто существовать, а жить. Не прятаться за защитой, а мягко, но навсегда возвращаться к себе.
❤️ Какой выбор делаете вы?
1️⃣ Остаться в защите.
2️⃣ Начать возвращаться к себе.
Если вы выбрали второй вариант — сделайте первый шаг. Произнесите вслух:
«Да, я закрыл(а) сердце, потому что мне было больно. Но я больше не хочу жить в полусне. Я готов(а) снова чувствовать».
Это не просто слова. Ваше намерение — уже начало изменений.
❤️ Что происходит, когда сердце закрыто?
Вы можете внешне выглядеть успешным: хорошая работа, семья, друзья, материальный достаток. Но внутри — тишина. Не та, что наполнена покоем, а та, где нет жизни.
История, которая изменила всё
На своё 30-летие я собрала всех близких: родных, друзей, любимых. Внешне — «у тебя же всё есть!» Дом, семья, карьера, деньги… А внутри — смерть. Я поняла: «По всем социальным меркам я “успешна”, но где моё счастье? Где жизнь внутри меня?»
Это стало отправной точкой моего пути к себе.
Было ли у вас подобное?
Вроде всё есть, а счастья нет. Потому что закрытое сердце — это:
🔸 Отсутствие красок жизни — то, что раньше радовало, теперь кажется серым и обыденным.
🔸 Рутина вместо страсти — дом–работа, работа–дом, без искреннего интереса к чему-либо.
🔸 Трудности в любви — сложно не только любить, но и принимать любовь.
Почему мы выбираем защиту?
Потому что боль — невыносима. Сердце закрывается, чтобы не чувствовать разочарований, потерь, предательств. Но вместе с болью мы теряем и всю палитру эмоций: восторг, нежность, трепет, вдохновение.
❤️ Как понять, что сердце закрыто?
✔ Вы больше не плачете от красоты заката.
✔ Смех стал формальностью, а не взрывом радости.
✔ Объятия близких не согревают, а просто «так положено».
✔ Вы живёте в голове, а не в ощущениях.
❤️ Что делать?
- Признать — «Да, я закрыл(а) сердце». Без осуждения, просто как факт.
- Решить — «Я хочу снова чувствовать». Даже если страшно.
- Наблюдать — за тем, что ещё осталось «живым» внутри. Может быть, это любовь к музыке, к природе, к животным?
Хотите глубже разобрать эту тему? Подписывайтесь на телеграм-канал 👉"КЛЮЧ К ИЗОБИЛИЮ"
Вы узнаете:
🔹 Как выходить из «режима робота» и возвращать себе чувствительность.
🔹 Где искать опору, когда кажется, что внутри пустота.
🔹 Почему страх снова открыться — это нормально, и как с ним быть.
Это не про «волшебные практики», а про осознанность и поддержку. Присоединяйтесь — будем возвращаться к жизни вместе ❤️
Если вы готовы перейти на новый уровень желаемой реальности – закрытый Клуб Самопознания 👉"ВЕктория" ждет вас!
Выразить благодарность или поддержать создание ретритного центра вы можете по ссылке 👉 БЛАГО ДАРЮ
Ставьте 👍 и подписывайтесь ✅ Вас ждет много ценной информации.
