Найти в Дзене
Энди Шевале

Как я решил встать в 6 утра и превратился в амёбу

Я посмотрел мотивационное видео. Там бодрый мужчина в спортивной майке сказал: «Успешные люди встают в 5 утра. Неудачники — в 8. Выбирай сам, кем ты хочешь быть.» Я закрыл ноутбук и твёрдо решил: ЗАВТРА Я ВСТАЮ В 6 УТРА. Я буду как Стив Джобс, только в носках с мишками и без миллиарда. Лёг в 23:00. Лёг в 00:00. Лёг в 01:15, после прочтения 19 статей “Как заснуть быстро” и одного видео о том, как спят лемуры. 6:00 — будильник: “ПИ-ПИ-ПИ-ПИ-ПИ” Мозг: — Мы что, умираем? Тело: — Отстань, мы были так близки к сну… Душа: — Прощайте. Я пошла обратно в астрал. Выключаю будильник. Решаю полежать 5 минут. 08:47. Понимаю, что 5 минут были в другом измерении. Просыпаюсь с лицом, как будто меня всю ночь били учебником по геометрии. На следующий день я решил пойти по-другому пути — заставить себя встать, сделав утро приятным: Я встал, дошёл до телефона, выключил будильник, взял подушку с собой и уснул прямо на коврике. Вставать в 6 утра — это как любить брокколи: идея хорошая, но ты не обязан это де
Оглавление

Я посмотрел мотивационное видео. Там бодрый мужчина в спортивной майке сказал:

«Успешные люди встают в 5 утра. Неудачники — в 8. Выбирай сам, кем ты хочешь быть.»

Я закрыл ноутбук и твёрдо решил:

ЗАВТРА Я ВСТАЮ В 6 УТРА.

Я буду как Стив Джобс, только в носках с мишками и без миллиарда.

Ночь перед подвигом

Лёг в 23:00.

Лёг в 00:00.

Лёг в 01:15, после прочтения 19 статей “Как заснуть быстро” и одного видео о том, как спят лемуры.

Утро храбреца

6:00 — будильник:

“ПИ-ПИ-ПИ-ПИ-ПИ”

Мозг:

— Мы что, умираем?

Тело:

— Отстань, мы были так близки к сну…

Душа:

— Прощайте. Я пошла обратно в астрал.

Выключаю будильник. Решаю полежать 5 минут.

08:47.

Понимаю, что 5 минут были в другом измерении.

Просыпаюсь с лицом, как будто меня всю ночь били учебником по геометрии.

Попытка №2

На следующий день я решил пойти по-другому пути — заставить себя встать, сделав утро приятным:

  • Поставил будильник на 6:00.
  • Настроил кофеварку.
  • Подготовил мотивационную цитату: “Ты можешь всё!”
  • Спрятал телефон подальше, чтобы точно встать…

Результат:

Я встал, дошёл до телефона, выключил будильник, взял подушку с собой и уснул прямо на коврике.

Вывод:

Вставать в 6 утра — это как любить брокколи: идея хорошая, но ты не обязан это делать ради чужого успеха.

Теперь я живу по принципу:

“Проснулся — значит вовремя”

и чувствую себя гораздо лучше.