вот знаете, я редко хожу в зал, потому что в основном тренируюсь дома, но каждый раз, когда всё-таки прихожу туда, я просто в шоке от того

вот знаете, я редко хожу в зал, потому что в основном тренируюсь дома, но каждый раз, когда всё-таки прихожу туда, я просто в шоке от того, как проходят тренировки

– разминка как на физкультуре в школе: формально, на отвали, проверка техники - никакая, а тренеру, судя по всему, всё равно, как человек выполняет упражнение

и такое ощущение, что обучение они прошли один раз и по базе тренажеров и про повышение квалификации не слышали

🔡я смотрю и ужасаюсь: никакого контроля тела и выстраивания клиента, поясница болтается во всех упражнениях, просто показали упражнение и делай как хочешь, а тренер в это время залипает в телефоне

я не говорю, что все тренеры такие, есть те, кто реально вкладывается и прокачивается, но, к сожалению, их мало, особенно если тренировки дешёвые, то там даже виду не делают, что стараются

и самое обидное, что люди ведь стараются - приходят с мотивацией, с желанием, а в ответ халтура

отсюда и нелюбовь к спорту, и разочарование, и ощущение, что «это просто не моё»