Доброго времени суток, уважаемые читатели!.
Сегодня 8 августа , передают сегодня магнитную бурю.
Решила я в этот день посидеть на разгрузочном дне . устроить решила я молочный день.
На завтрак я ела Активиа.
И чай каркадэ с малиной и шиповником.
Через три часа съела творог 5% и сметану 15%.
После активии есть очень хотелось.
И немного молока.
Творог беру Светаево в любимом магазине . Вкусный, мне он нравится , сметана тоже из этого магазина.
Еще через три часа выпила ряженку.
Мужу картошку жарю.
Мой обед.
Кусочек сыра съела , чтоб вечером не сорваться.
Муж принес сыр Белорусский . Очень захотелось кусочек.
Вот такой разгрузочный день у меня.
Завтра овощной день будет .
Спасибо, что дочитали до конца.
Буду признательна за лайк и подписку.
Всем добра и здоровья.