5 ПРАКТИК, которые возвращают тебя к себе.
🌟 Особенно третья — для тех, кто устал быть "удобной".
🩵 Смотри в зеркало. И говори то, что запрещала себе годами.
Без улыбки. Без маски "хорошей". Просто смотри в глаза и произноси:
«Я злюсь. Я хочу большего. Я не спасаю. Я выбираю себя».
Пусть каждое слово отзывается где-то между солнечным сплетением и лопатками. Это твоя Тень. Та часть, которую прятала под бесконечным «надо быть хорошей».
Особенно мощно это работает у Стрельцов (12 Повешенный) и Водолеев (2 Жрица) — у них Тень любит маски "помощницы", "спасательницы". Но ты тоже имеешь право на гнев. И на свободу.
🩵Напиши всё, что держит. И сожги.
Даже если это слёзы сомнения или ожидания других. Напиши — и отдай огню.
В кастрюле, на балконе, в раковине. Неважно где.
Это практика Огня. Особенно она нужна тем, кто боится разрушить — Девам (9 Отшельник), Козерогам (1 Маг), Тельцам (5 Жрец).
Но помни, в огне не теряешь. В нём рождаешь себя новой.
🩵 Открой масло. Включи музыку. И коснись себя.
Без цели. Без «как надо».
Только ты, свои руки, своё тело.
Это не про возбуждение — это про возвращение.
Про соединение с собой. Своей Луной.
Особенно сильна эта практика для тех, у кого в коде рождения архетипы 2,6,9 — чувствительных, текучих, растворяющихся в других.
Повторяй: «Я не объект. Я — живой поток. Я — ценность».
Ты не обязана нравиться. Но ты обязана быть собой.
🩵 Колени и лоб на пол. Руки вдоль тела. Поза полной сдачи.
Не слабость.
Ты не сдаёшь себя. Ты отдаёшь то, что больше не твоё.
Грузы. Ожидания. Память рода.
Особенно Раки (7 Колесница) и Скорпионы (11 Сила) почувствуют, как в этой позе тело отпускает то, что хранило десятилетиями.
🩵Закрой глаза. Спроси себя: «Как меня зовут на самом деле?»
И подожди. Имя придёт. Настоящее. Ведьминское.
Не надо его озвучивать. Оно — только твоё.
Это не просто игра. Это настройка на новую частоту.
Ту, где ты больше не отражение чужих ожиданий.
А ты. Та, что знает. И возвращается к себе.
❤️ Каждая из нас — своя.
