Добрый день, мои дорогие подписчики и гости канала! Сегодня мы подробнее рассмотрим терренкуры Кисловодска, которые могут стать отличным дополнением к вашему отдыху. Этот курортный парк, получивший статус национального в 2017 году, по праву считается одной из жемчужин Кавказских Минеральных Вод. Он является самым большим рукотворным парком в Европе, занимая почти 1000 гектаров. Здесь вы найдете не только живописные ландшафты, но и возможности для оздоровления. Кисловодский курортный парк предлагает сеть терренкуров — прогулочных пеших троп, которые являются настоящим богатством для здоровья. Эти маршруты предназначены для дозированной физической нагрузки, способствующей улучшению состояния здоровья. Терренкуры представляют собой метод оздоровления, основанный на прогулках по гористой местности с набором высоты и дыхательными упражнениями. Первый терренкур для лечебной ходьбы был проложен в Кисловодском парке в 1901 году. С тех пор в Нижнем и Среднем парках была разработана система п
Добрый день, мои дорогие подписчики и гости канала!
Сегодня мы подробнее рассмотрим терренкуры Кисловодска, которые могут стать отличным дополнением к вашему отдыху. Этот курортный парк, получивший статус национального в 2017 году, по праву считается одной из жемчужин Кавказских Минеральных Вод. Он является самым большим рукотворным парком в Европе, занимая почти 1000 гектаров. Здесь вы найдете не только живописные ландшафты, но и возможности для оздоровления.
МАРШРУТЫ КИСЛОВОДСКОГО ТЕРРЕНКУРА
Кисловодский курортный парк предлагает сеть терренкуров — прогулочных пеших троп, которые являются настоящим богатством для здоровья. Эти маршруты предназначены для дозированной физической нагрузки, способствующей улучшению состояния здоровья.
Терренкуры представляют собой метод оздоровления, основанный на прогулках по гористой местности с набором высоты и дыхательными упражнениями.
Первый терренкур для лечебной ходьбы был проложен в Кисловодском парке в 1901 году. С тех пор в Нижнем и Среднем парках была разработана система прогулочных дорожек различной сложности и продолжительности.
Терренкуры делятся на три категории по протяженности, времени прохождения и уровню сложности. В Кисловодском парке вы найдете шесть пеших маршрутов, которые подойдут как начинающим поклонникам прогулок, так и опытным туристам.
ТЕРРЕНКУР № 1
- Сложность: Низкая
- Протяженность: 1,6 км
- Время прохождения: 30 минут
Все маршруты начинаются от Нарзанной галереи.
Это самый легкий и популярный маршрут. Он проходит по Нижнему парку, вдоль берега реки Ольховки
до Зеркального пруда
мимо Луны
мостика Дамский каприз
и возвращается по верхней аллее Нижнего парка, мимо Шахматного домика
и памятника Пушкину.
Этот маршрут идеально подходит для тех, кто хочет насладиться природой без особых физических нагрузок.
ТЕРРЕНКУР № 2
- Сложность: Средняя
- Протяженность: 5,8 км
- Время прохождения: 2 часа
Этот маршрут подразумевает чередование подъемов и спусков с пологими участками. Он начинается от Нарзанной галереи, проходит мимо Цветочного календаря
детской площадки Лукоморье.
Дальше мимо Шахматного домика, тут важно повернуть вовремя, дорога идёт за зданием
и мы попадаем на Царскую площадку.
А дальше начинается загадка, которую я пыталась разгадать целый час. Куда же пропали указатели за этим номером🤷
Далее терренкур поднимается к Сосновой горе, но в каком направлении? Может кто нибудь подскажет мне.
Я решила пройти чуть дальше за кафе
мимо тренажёрной площадки
и подняться по ступенькам вверх к верёвочному городку.
Так я вышла к кафе Чайный домик
и указателю
Ура! Дальше мой путь лежал по лесу к Первомайской поляне, а затем к Долине роз.
На 27-й станции главное — повернуть налево возле кафе.
Чуть пройдя, я уже подошла к Храму воздуха.
Рядом находится смотровая площадка, откуда открывается великолепный вид на окрестности.
На смотровой площадке я остановилась, чтобы насладиться панорамой. Лес, горы создавали удивительное зрелище.
Ветер нежно колыхал листья деревьев.
Это место было настоящим оазисом спокойствия и красоты.
Дальше мой путь лежал мимо санатория Орджоникидзе по серпантину к горе Красное солнышко.
Этот маршрут отлично подойдет для тех, кто хочет немного усложнить свою прогулку и насладиться более сложными участками.
Кисловодск предлагает уникальные возможности для отдыха и оздоровления. Прогулки по терренкурам не только укрепляют здоровье, но и позволяют насладиться красотой природы Кавказа. Надеюсь, вы найдете время, чтобы пройти по этим прекрасным маршрутам! Если у вас есть вопросы или вы хотите поделиться своим опытом, пишите в комментариях!
В следующий раз мы пройдём по другим терренкурам.
До новых встреч!
С вами Людмила.