Возрождаюсь из пепла

Возрождаюсь из пепла )

Около двух недель назад я поняла, что я горю на работе. И даже уже не горю, а сгорела почти до тла. При этом у меня был недельный отпуск, который я вообще не почувствовала, а он меня как будто еще больше разозлил. Разозлил, потому что я только начала чувствовать вкус жизни и у меня этот вкус отобрали. После этого было принято решение брать эту ситуацию в свои руки и а) перейти в энгергосберегательный режим, б) сходить на консультацию к психологу.

Про психолога это наверное отдельная тема, не буду тут её раскрывать. А сейчас хочу «зафиксировать» свое состояние после двух недель энергосбережения. Но сначала наверное надо сказать, что значит для меня этот режим. Это совсем не значит, что я перестала работать или стала работать хуже. Это значит, что я перестала перерабатывать, думать, что если я не отвечу в ту же секунду, когда пришло письмо, то все рухнет, перестала быть всем удобной и идти на встречу, потому что у них все горит и им надо супер срочно. В общем стала подходить к работе с холодной головой и пытаюсь вбить себе в голову, что ничего не рухнет без сиесекундного вмешательства. 

Теперь к итогам этого режима. Казалось бы, прошло всего две недели, но я реально чувствую результат. У меня снова проснулась страсть к чтению всякого профессионального чтива (книг, тг каналов) и вообще страсть к своему делу, в период «горения» у меня это вызывало рвотный рефлекс (буквально). У меня появилось желание вписаться в какую-то учебу, я давно хотела, но у меня просто не было сил, я не понимала как её вывезти, а теперь кажется, что смогу. Но тут может быть ложное желание и может мой мозг снова хочет меня нагрузить, чтобы у меня все кипело, хочу обсудить этот момент с психологом и может мне еще рано идти учиться. У меня появилось желание «ухаживать» за собой: готовить себе кушать (раньше просто перебивалась тем, что есть, лишь бы быстрее), делать всякие масочки (чисто девчачья тема), заниматься спортом (раньше работа была в бОльшем приоритете). Ну и в целом как-будто трава стала зеленее, а небо голубее. На столько отпустило, что я аж решила снова написать сюда пост, спустя почти год.

Этот канал был сделан для того, чтобы фиксировать свое состояние в моменте, чтобы фиксировать свое профессионально развитие, поэтому какого-то вывода тут не будет, я просто решила написать то, что происходит со мной сейчас и, надеюсь, буду делать это чаще. А еще я борюсь со своим перфекционизмом и не буду анализировать написанный текст, проверять на орфографию и грамматику, как написала, так и отправляю, а если начну проверять, то никогда не отправлю. Поэтому простите, если есть какие-то ошибки))

Всем душевного равновесия и любви к жизни 💕