Найти в Дзене
Андрей Тимошин

Панические лошади

Сон о причинах качки Приснился мне сегодня, дорогие мои друзья, очень интересный сон. Как будто на небольшом катере я перевожу лошадь. И задача моя - следить, как бы с лошадью ничего не произошло. Но лошадь очень пугливая (если не сказать дерганая) и плохо переносит качку. Как только катер начинает шатать, лошадь паникует, брыкается, лягается. Может сама повредиться, может других копытом зашибить. В чем суть проблемы? В том, что лишь в единичных случаях настоящий шторм бывает причиной качки. В подавляющем же большинстве случаев качает катер именно оттого, что лошадь дёргается. Сон этот - прямое осмысление панических атак и прочих моих смежных проблем. Потому что я - это перевозчик, но я же - и сама лошадь. И если бежать успокаивать лошадь, когда она уже дернулась (предположим, от укуса мошки), а потом сама испугалась того, как дернулась, и пошла раскачивать и лодку, и нервы, то я уже проиграл. Задача меня как перевозчика - помнить о внутренней лошади ежесекундно. В свободные минуты

Сон о причинах качки

Приснился мне сегодня, дорогие мои друзья, очень интересный сон. Как будто на небольшом катере я перевожу лошадь. И задача моя - следить, как бы с лошадью ничего не произошло. Но лошадь очень пугливая (если не сказать дерганая) и плохо переносит качку. Как только катер начинает шатать, лошадь паникует, брыкается, лягается. Может сама повредиться, может других копытом зашибить.

В чем суть проблемы? В том, что лишь в единичных случаях настоящий шторм бывает причиной качки. В подавляющем же большинстве случаев качает катер именно оттого, что лошадь дёргается.

Сон этот - прямое осмысление панических атак и прочих моих смежных проблем. Потому что я - это перевозчик, но я же - и сама лошадь. И если бежать успокаивать лошадь, когда она уже дернулась (предположим, от укуса мошки), а потом сама испугалась того, как дернулась, и пошла раскачивать и лодку, и нервы, то я уже проиграл. Задача меня как перевозчика - помнить о внутренней лошади ежесекундно. В свободные минуты подходить обнимать её, гладить, говорить добрые слова, чтобы лошадь чувствовала защиту и участие всегда. А ещё нельзя её всегда содержать в катере. Выгулять, выпасти, выбегать, выиграть, чтобы выходило, а не копилось. Чтобы сгорало, а не тлело. 

Участие в жизни своей или чужой только в экстренных проблемных ситуациях, с одной стороны, даёт репутацию "решалы", с другой стороны, заранее ассоциирует решалу с проблемой. Моё участие в жизни моей внутренней лошади должно быть основано на покое и безмятежности. В противном случае, лошадь, привыкнув видеть меня только во время качки и психоза, так и будет ассоциировать моё повышенное внимание с тем, что "наверное, что-то не так, раз он пришёл".

Всадник - это двуединое существо. Внутренняя лошадь - это психическая сила. И мчаться на ней к цели, или же колоть ей успокоительные, лишь бы она не лягалась - это тот самый выбор, который мне (или вам) приходится делать каждый день.