Чтобы точно определить свой размер нижнего белья, следуйте пошаговым рекомендациям:
▌ Измерение размера бюстгальтера:
▌ Шаг 1: Определите объем груди (обхват под грудью):
- Наденьте удобный спортивный бюстгальтер без косточек.
- Возьмите гибкую сантиметровую ленту и оберните её вокруг грудной клетки непосредственно под грудями, плотно прижимая, но не сдавливая тело.
- Запишите полученный результат.
▌ Шаг 2: Найдите полноту чашечки:
- Оберните сантиметр вокруг самой выступающей точки вашей груди, держа его горизонтально.
- Вычтите из полученного значения объём под грудью.
- Используйте таблицу размеров для определения полноты чашечек:
| Разница | Размер чашечки |
| -------- | --------------------------- |
| 10 см | AA |
| 12 см | A |
| 13-15 см | B |
| 16-18 см | C |
| 19-21 см | D |
| 22-24 см | E (DD) |
| 25-27 см | F (DDD) |
| >28 см | Продолжайте добавлять буквы |
Например, если ваш объем под грудью составляет 75 см, а объем груди равен 90 см, разница составит 15 см, следовательно, вам подойдет чашечка размера B.
Размер вашего бюстгальтера обозначается комбинацией объема под грудью и полноты чашечки, например: 75B.
---
▌ Определение точного размера трусиков:
Для выбора правильного размера трусиков измерьте талию и бедра следующим образом:
- Талия: измеряйте самую узкую часть тела между ребрами и бедрами.
- Бедра: возьмите мерку в самом широком месте ягодиц.
Используя полученные измерения, найдите подходящий размер в таблице производителя. Обычно размеры бывают такие: XS/S/M/L/XL, иногда производители указывают цифры (например, 42, 44, 46).
Помните, что каждая марка имеет свою посадку, поэтому лучше всего примерять разные марки перед покупкой онлайн.
---
▌ Советы по правильному выбору:
- Всегда надевайте новую одежду поверх тонкого хлопкового топа, чтобы убедиться, что ничего не перекручивается и не врезается.
- Регулярно проверяйте правильность посадки вашего текущего гардероба нижнего белья.
- Если сомневаетесь в размере, выбирайте меньший объем под грудью и большую чашечку.
Теперь вы сможете выбрать подходящее нижнее белье быстро и комфортно!